Рабочий стол бмв: Обои на рабочий стол компьютера, скачать бесплатно красивые картинки и заставки на экран ПК (PC)

Как отметить Новый год и не попасть в больницу

kaktus.media

Все самое интересное в
Telegram

Новый год — это обычно много разнообразной еды и опасность переесть или отравиться. Как этого избежать, рассказала врач Республиканского центра укрепления здоровья и массовых коммуникаций Марина Дуйшенкулова.

«Это очень актуальный вопрос. За питанием необходимо следить. У нас на столе изобилие разных блюд, салатов и так далее. О меню мы начинаем думать за месяц до праздника. Даже если мы по чуть-чуть попробуем, будет переедание. Самочувствие ухудшается. Идет нагрузка не только на желудочно-кишечный тракт, но и на другие органы — печень, почки, сердце… Поэтому лучше всего, конечно, себя не нагружать изобилием блюд», — отметила она.

В первую очередь, по словам Дуйшенкуловой, обязательно нужно следить за водным балансом. «Почему? Потому что он помогает нашему организму полностью восстановиться. Водный баланс нужно контролировать. Как? Все зависит от веса: на один килограмм рекомендуется 30 мл воды в день. Каждый человек в домашних условиях может посчитать, какое количество жидкости нужно употреблять в сутки», — пояснила врач.

Когда садитесь за стол, как она указала далее, обязательно нужно начинать с легких перекусов: это могут быть салаты, натуральный йогурт, но ни в коем случае не наедаться именно мясными, жирными блюдами, потому что это большая нагрузка на организм.

«Также еще нужно смотреть, в какое время ужинать. Лучше будет с шести до восьми вечера. Так как Новый год встречают в полночь, лучше до полуночи поужинать, а в полночь просто перекусить, чтобы не было нагрузки на организм», — дала совет специалист.

«Как предотвратить пищевые токсикоинфекции либо пищевые отравления? Это острая проблема не только новогодней ночи, но и после праздников, потому что салаты мы готовим уже в обед либо утром. Пока он стоит, может испортиться. Если туда добавили майонез, это уже скоропортящийся продукт. Бывает, что вкус и запах нормальные, никаких отличительных признаков нет, но за те пять-шесть часов, в течение которых блюдо стоит, там могут размножиться болезнетворные бактерии. А это может привести к пищевой токсикоинфекции», — предупредила Марина Дуйшенкулова.

«Если, допустим, вы собираетесь поужинать в шесть часов вечера, лучше заправить салат перед подачей. Лучше готовить порционно. Приготовить все по ингредиентам отдельно и хранить в холодильнике, но ни в коем случае сразу не заправлять. Даже если вы храните готовые салаты в холодильнике, нет гарантий, что утром они будут безопасными. В скоропортящихся продуктах даже в таких условиях могут размножиться болезнетворные бактерии», — указала специалист.

«Я рекомендую в этом году сделать выбор в пользу блюд из зелени. Тем более наступает год Кролика. Не заправлять салаты скоропортящимися соусами. Во избежание нагрузки на организм основные блюда лучше готовить на пару либо в духовке. Это и полезно, потому что сохраняются все витамины, микроэлементы. Лучше воздержаться от жареного. При жарке растительное масло превращается в «плохой» холестерин, который накапливается в сосудах, что приводит к заболеваниям», — добавила она.

В случае пищевого отравления немедленно обращайтесь к врачу! «Обязательно нужно будет промыть желудок, восстановить водный баланс. Ни в коем случае не игнорируйте свое состояние, потому что это может привести к серьезным последствиям», — подчеркнула Дуйшенкулова.

Новый год — 2023
(39 статей)

Есть тема? Пишите Kaktus.media в Telegram и WhatsApp:

+996 (700) 62 07 60.

url:
https://kaktus.media/473159

Bmw full hd, hdtv, fhd, 1080p обои, картинки 1920×1080 картинки и фото

Все

  • 3D1349

  • Аннотация11002

  • Животные15645

  • Аниме3536

  • Арт3739

  • Черный419

  • Черное и белое2194

  • Автомобили6982

  • Город6556

  • Темный5613

  • Фэнтези399

  • Цветы6908

  • Еда4331

  • Праздники1454

  • Любовь1016

  • Макрос9279

  • Минимализм1214

  • Мотоциклы1022

  • Музыка566

  • Природа28926

  • Другое12167

  • Космос1943

  • Спорт853

  • Технологии310

  • Текстуры4262

  • Вектор1226

  • Слова2200

  • 9. 4

    1920×1080

    118592

    бмв, машина, бампер

  • 9.3

    1920×1080

    131107

    бмв, е34, красный

  • 9.3

    1920×1080

    155161

    бмв, машина, спорт

  • 9.3

    1920×1080

    384301

    бмв, фары, фары

  • 9.3

    1920×1080

    65549

    бмв, спорт, машина

  • 9.3

    1920×1080

    228803

    бмв, фары, машина

  • 9.3

    1920×1080

    198984

    бмв, м3, спорт

  • 9.2

    1920×1080

    102706

    бмв, i8, концепт

  • 9.2

    1920×1080

    83325

    бмв, машина, бв

  • 9.2

    1920×1080

    144530

    bmw, видение, эффективностьдинамика

  • 9. 1

    1920×1080

    268797

    бмв, 325i, е30

  • 9.1

    1920×1080

    86454

    бмв, i8, тюнинг

  • 9.1

    1920×1080

    33930

    bmw, вид спереди, фары

  • 9.1

    1920×1080

    88392

    бмв, м4, ф82

  • 9,0

    1920×1080

    291597

    бмв, черный, м3

  • 1
  • 2
  • →
  • Предыдущая страница

Показать теги
Скрыть теги

ангел

искусство

Aston Martin

осень

черный

блондинка

брюнетка

бугатти

кот

собака

Дракон

феррари

веселая

галактика

сердце

котенок

ламборджини

лев

любовь

минимализм

сова

щенок

робот

Роза

море

небо

весна

звезды

летом

солнце

тигр

белый

зима

волк

зомби

ангел

искусство

Aston Martin

осень

черный

блондинка

брюнетка

бугатти

кот

собака

Дракон

феррари

веселая

галактика

сердце

котенок

ламборджини

лев

любовь

минимализм

сова

щенок

робот

Роза

море

небо

весна

звезды

летом

солнце

тигр

белый

зима

волк

зомби

Разрешение

  • Мобильный

    • 2160×3840

    • 1440×2560

    • 1366×768

    • 1080×1920

    • 1024×600

    • 960×544

    • 800×1280

    • 800×600

    • 720×1280

    • 540×960

    • 480×854

    • 480×800

    • 360×640

    • 320×480

    • 320×240

    • 240×400

    • 240×320

  • Яблоко

    • 3415×3415

    • 2780×2780

    • 1350×2400

    • 1280×1280

    • 938×1668

    • 800×1420

    • 800×1200

  • Полноэкранный

    • 1600×1200

    • 1400×1050

    • 1280×1024

    • 1280×960

    • 1152×864

    • 1024×768

  • Широкоэкранный

    • 3840×2400

    • 3840×2160

    • 2560×1600

    • 2560×1440

    • 2560×1080

    • 2560×1024

    • 2048×1152

    • 1920×1200

    • 1920×1080

    • 1680×1050

    • 1600×900

    • 1440×900

    • 1280×800

    • 1280×720

Получать

Приложение Wallcraft для вашего телефона

Thermal ///M Chapter Day @ BMW PC West

Воскресенье, 2 октября 2022 г.

Подробнее

BMW Performance Center West

Thermal, CA

Об этом событии

После посещения O’Fest Forever, Глава ///M направляется в BMW Performance Center в Термале, Калифорния, 2 октября на мероприятие, посвященное Дню ///M Chapter. Performance Center West предлагает современные модели автомобилей ///M, инструкторов, топливо, шины, обед и первоклассные условия для веселого дня на трассе. Просто явись готовым к вождению!

Целью этого мероприятия является улучшение ваших навыков вождения и получение удовольствия благодаря сочетанию упражнений по вождению, обучения в классе и соревнований. Шлемы или предыдущий опыт работы в автошколе не требуются. Все уровни квалификации приветствуются и поощряются к участию.

Для этого мероприятия два водителя объединяются в пары и делят машину. Это обеспечивает достаточно времени для обоих участников и позволяет пассажирам сосредоточиться на технических аспектах упражнений. Этот формат обеспечивает отличное сочетание обучения и вождения. Не волнуйтесь, у вас будет много времени в пути, и вы будете измотаны к концу дня.

Мы также можем предложить водителям автомобиль на весь день. Никакого обмена, вы будете ездить весь день за 1590 долларов.

Эта школа представляет собой специальную программу, разработанную сотрудниками Performance Center специально для отделений BMW CCA. Он включает в себя инструкцию по правильной посадке за рулем, динамике автомобиля, навыкам управления автомобилем, переносу веса, избыточной/недостаточной поворачиваемости и улучшению вашего зрения. День разделен на утренние и дневные занятия, которые сочетают в себе упражнения на навыки и соревновательные мероприятия, в том числе мокрые / сухие трассы с противоскользящими площадками, тренировки по торможению и управлению, автокросс, притирку и многое другое.

На этом мероприятии мы будем управлять автомобилями BMW ///M. Обратите внимание, что сотрудники Performance Center постоянно вносят изменения в эту программу, поэтому содержание занятий и доступные автомобили ///M могут варьироваться от одной школы к другой.

Расписание драйв-дня

Воскресенье, 2 октября 2022 г.

  • 8:00 — Встреча в Центре выступлений West / Thermal Club
  • 8:15 — День вождения начинается
  • 17:00 — День вождения заканчивается

Мелкий шрифт. Пожалуйста, прочитайте внимательно!!!

  • Слоты будут предоставлены в порядке очереди всем действующим членам ///M Chapter BMW CCA.
  • Если вы в настоящее время не являетесь членом отделения ///M, обратитесь в штаб-квартиру BMW CCA по телефону (864) 250-0022 или зарегистрируйтесь онлайн, чтобы стать членом клуба и членом отделения ///M, прежде чем вы зарегистрироваться на это мероприятие.
  • Координаторы мероприятия принимают абитуриентов в эту школу только через сайт регистрации MotorsportReg.com.
  • Все водители должны быть не моложе 18 лет и иметь действующие водительские права для управления автомобилями Performance Center ///M. Извините, без исключений.
  • Стоимость 795,00 долларов США в день за водителя и за место включает вождение автомобилей Performance Center ///M, шины, бензин, инструкторов и обед в Performance Center.
  • Расходы на проезд, питание и проживание несут участники и не включаются в регистрационный взнос в размере 795 долларов США.
  • Чтобы посетить это мероприятие, вам не обязательно иметь автомобиль BMW или ///M-car. (Тем не менее, будьте готовы — вы можете купить его, когда вернетесь домой!)

Требования к мероприятию

Мы ожидаем, что эта школа заполнится очень быстро.    Стоимость обучения в школе составляет 795 долларов США на водителя в день.    Регистрация откроется в 9:00 по восточному поясному времени в среду, 1 июня, и закроется 31 августа или по мере заполнения мероприятия, на усмотрение координаторов мероприятия.

Завершенные регистрации будут приниматься в порядке очереди, в зависимости от даты регистрации. Заявки будут считаться завершенными после получения регистрации и полной оплаты кредитной картой или электронным чеком. Ваш платеж резервирует ваше место!

Каждый водитель должен ежедневно платить взнос в размере 795 долларов США за участие. Извините, бесплатно никто не ездит. Гости, не управляющие автомобилем, не могут ездить в машинах по трассе вместе с участниками.

ПРИМЕЧАНИЕ:   Кандидаты должны быть членами ///M Chapter BMW CCA, чтобы водить машину в этой школе. Платежи будут взиматься, когда вы будете зачислены в эту школу координатором мероприятия.

BMW CCA не будет возмещать никакому зарегистрированному лицу и не будет нести никакой ответственности в любое время и по любой причине за любые связанные с поездкой расходы, понесенные участниками этого мероприятия.

Мы рекомендуем вам проверить свою регистрацию и статус принятия в вашей учетной записи MotorsportReg.com.

ПРИМЕЧАНИЕ. Если вы являетесь членом BMW CCA, но еще не являетесь членом отделения ///M, присоединяйтесь к нам, позвонив в национальный офис по телефону (864) 250-0022 или онлайн и спросив их чтобы обработать ваш запрос на присоединение к главе ///M в качестве дополнительной главы.