Содержание
Организуем рабочее место для школьника
Как создать безопасные условия для ребенка, чтобы его здоровье не ухудшалось во время подготовки домашнего задания? Неправильная организация рабочего места ребенка может привести к быстрой утомляемости, нарушению осанки и снижению зрения. Самое подходящее помещение в квартире для рабочего места для школьника это, конечно, его детская комната. Чтобы рабочее место маленького школьника было максимально эффективным и безопасным, родителям стоит учитывать следующие правила:
— минимальный, самый необходимый набор предметов для устройства рабочего места не так уж и велик — это рабочий стол, рабочий стул или кресло, одна или несколько тумбочек для канцелярских предметов, одна или несколько полочек для книг. При выборе всех этих предметов надо учитывать пол, возраст и рост ребенка. За домашним рабочим столом ребенок проводит довольно много времени. Поэтому важно, чтобы рабочая мебель была удобной и прочной. От верного подбора по росту рабочего стола и стула для ребенка зависит и его работоспособность, и осанка.
Рабочее место рекомендуется располагать у окна для достаточного естественного освещения (для ребенка правши стол необходимо расположить слева от окна, для ребенка левши – справа). Даже при наличии хорошего верхнего освещения и естественного источника света (окна), на столе необходима настольная лампа. Чтобы тени не мешали, лампу для ребенка-правши нужно поставить на столе слева, для ребенка – левши — справа. Лампу лучше всего использовать светодиодную. Вечером одной настольной лампы будет недостаточно. Чтобы избежать резкого перепада освещения, необходимо включать и общий верхний свет.
Мебель должна соответствовать росту ребёнка. Чтобы определить, подходит ли стул вашему школьнику, посадите его таким образом, чтобы ступни ног стояли ровно на полу. А колени не должны упираться в крышку рабочего стола. Угол между голенью и бедром должен быть прямым. Если же этот угол острый, то такой стул маловат. Чтобы понять, правильно ли подобран стол, посадите ребенка на стул возле него.
Локоть руки, опущенной к полу, должен быть ниже крышки стола на 5-6 см.
Во время учебных занятий необходимо сохранять правильную рабочую позу, которая наименее утомительна: сидеть глубоко на стуле, ровно держать корпус и голову; ноги должны быть согнуты в тазобедренном и коленном суставах, ступни опираться на пол, предплечья свободно лежать на столе. Книги желательно ставить на подставку на расстоянии вытянутой руки от глаз. Это позволяет ребёнку держать голову прямо, снимает нагрузку на шейный отдел и предотвращает развитие близорукости. Нельзя опираться грудью о край парты или стола; расстояние от глаз до книги или тетради должно равняться длине предплечья от локтя до конца пальцев.
Если на рабочем столе школьника установлен компьютер, то монитор должен находиться прямо перед глазами (чтобы ребенку не приходилось поворачиваться к нему). Экран монитора должен находиться от глаз ребенка на расстоянии 60-70 см.
Заботьтесь о здоровье своего ребенка и помните, что заболевание лучше предупредить, чем его лечить.
Организуем окна в Windows с помощью менеджеров окон / Хабр
Здравствуйте, читатели ХабраХабр.
Недавно я начал самостоятельно изучать программирование, и с тех пор во время учебного процесса (ну или процесса примитивной разработки) регулярно сталкиваюсь со следующими проблемами:
—
лень учиться
— затраты времени и «сил» на организацию окон, с которыми работаешь в данный момент
— присутствие лишних окон, с которыми или в данный момент, или вообще не работаешь (например, консоль запущенного сервера)
— физический недостаток пространства для размещения всех окон, при котором будет удобно работать
Если в Google ввести запрос «менеджер окон Mac», выдается множество результатов утилит — менеджеров окон, обзоры и отзывы. А вот для Windows — полная тишина.
На любимом сервисе Toster мне подсказали несколько утилит, существенно облегчающих организацию рабочего пространства, которыми я теперь пользуюсь сам и хочу поделиться с другими.
Чтобы не тратить время тех, кто о них знает, сразу перечислю: AquaSnap, DIVVY и BetterDesktopTool.
Сам же постараюсь кратко описать их наиболее полезные функции.
Коронной функцией этой программы считаю синхронное изменение размера окон. Странно, что фирме Microsoft в своем популярнейшем ПО с названием «Окна» (Windows) не пришла в голову идея реализовать это.
Также существенным удобством является возможность переместить окно в одну из четвертей (или двух половин) рабочего стола, потянув за его заголовок, или назначить на это горячие клавиши
Лучший способ влюбиться оценить все возможности программы можно, посмотрев полное демонстрационное видео.
Небольшое отступление или «камень в огород LG»
В данный момент фирма LG активно рекламирует и пытается внедрить в новых моделях мониторов ту самую функцию синхронного изменения окон, но программное обеспечение работает исключительно криво, а резкие и краткие ответы операторов Call-центра создают впечатление, что маркетологи сработали хорошо, а вот разработчики «немного не успели» реализовать обещанное.
Все вышесказанное проверенно и подтверждено покупкой (и последующим возвратом в магазин) монитора LG с заявленной функцией.
Из-за того, что AquaSnap выполняет весь необходимый функционал, я несколько раз устанавливал, а после удалял DIVVY.
Причиной тому является дополнительная неплохая (но мне не очень нужная) функция, позволяющая размещать окно в определенном месте, просто выделив это место на сетке, представляющей схему рабочего стола.
На этот раз на горячие клавиши можно назначить расположение окон не только в одну из четвертей экрана, а в любую, заранее заданную область.
Полное демонстрационное видео
Во время просмотра презентации новой ОС от Apple я заметил отличный функционал под названием Mission Control, позволяющий отобразить на экране все открытые окна, что визуально облегчает выбор нужного при их большом количестве. Именно это выполняет указанная программа.
Приятным бонусом является возможность создавать виртуальные столы и взаимодействовать с ними с помощью горячих клавиш.
Например, я на виртуальный стол всегда «отправляю» ненужные окна (например, консоль запущенного сервера).
Полное демонстрационное видео
Я очень надеюсь, что однажды стану достойным программистом, но уже сейчас, на стадии обучения, испытываю потребность в увеличении рабочего пространства, для чего планирую приобрести еще один монитор.
Это не программа, но все же, по утверждению многих, отличное решение в подобных ситуациях.
Уверен, что совместное использование описанных утилит и увеличенного рабочего пространства улучшит эффективность работы.
P.S. Пока писал статью, нашел список альтернатив перечисленным программам.
Исходя из этого, буду благодарен за приведение примеров используемых Вами решений и их преимуществ\недостатков для выявления наиболее удачных программ.
P.P.S. Всем высокой продуктивности.
Как подготовить рабочий стол и ноутбук к весне
Вот уже месяц весна в самом разгаре, и солнечные лучи наконец-то проникают даже в самые холодные уголки Северной Америки.
Теплая погода и больше дневного света вызывают дополнительную мотивацию к уборке и организации. В офисе один из самых эффективных способов сделать это и один из самых упускаемых из виду: очистка и организация рабочих столов ваших компьютеров.
Помимо эстетической ценности возможности увидеть главный экран и найти нужный файл, чистый рабочий стол также может повысить производительность компьютера.
В более старых версиях Windows запускался автоматический инструмент под названием Мастер очистки рабочего стола, который перемещал файлы или ярлыки программ, которые не открывались в течение 60 дней, в отдельный каталог. Но более поздние версии операционной системы с тех пор интегрировали эту функцию очистки рабочего стола в мастер обслуживания системы.
Кроме того, можно использовать ряд простых стратегий. Вот несколько предложений CMIT Solutions:
1) Измените порядок файлов и ярлыков, чтобы сделать их еще более доступными.
Это самое простое исправление, которое достигается либо путем ручного удаления всех ярлыков и объединения документов в папку, либо путем выбора между различными вариантами сортировки по.
Щелкните правой кнопкой мыши рабочий стол, выберите «Сортировать по» и выберите такие параметры, как «Имя», «Размер», «Тип» и «Дата изменения». Выбор параметра «Просмотр» позволяет изменить размер значков, автоматически расположить значки в вертикальные ряды или выровнять по сетке, чтобы все было аккуратно и аккуратно.
2) Измените место назначения загружаемых файлов.
Это палка о двух концах: если файлы, загруженные с помощью почтового клиента или интернет-браузера, автоматически не попадают на ваш рабочий стол, вы не сможете легко их найти. Но если вы отправите их прямо на свой рабочий стол и не поспеваете за потоком, ваш рабочий стол быстро завалится. Лучший компромисс? Создайте папку «Загрузки» на рабочем столе и поместите туда файлы для быстрой организации.
3) Сделайте минимализм и скройте почти все на рабочем столе.
Использование средства запуска программ, указывающего на файлы и программы, может придать вашему рабочему столу свежий и чистый вид, обеспечивая при этом быстрый доступ ко всему на вашем компьютере.
Изменение способа выравнивания вашего рабочего стола также может побудить вас изменить старые привычки, которые в прошлом приводили к дезорганизации.
4) Если вы используете Mac, организовать рабочий стол будет еще проще.
Организация имеет первостепенное значение для компьютеров Mac, которые оснащены удобными, легко настраиваемыми док-станциями. Вы можете быстро сгруппировать элементы на рабочем столе в папки, выбрав все элементы, которые вы хотите сгруппировать (щелкните, нажмите и удерживайте клавишу Shift, затем щелкните следующий элемент), щелкните один из элементов, удерживая нажатой клавишу Control, а затем выберите «Новая папка с выбранным». Вы также можете изменить выравнивание и организацию элементов на рабочем столе, нажав на рабочий стол, выбрав «Вид» > «Очистить» или «Очистить по», а затем выбрав нужный вариант. Или выберите «Сортировать по», затем выберите вариант. В разделе «Вид» > «Показать параметры просмотра» вы также можете изменить размер, интервал и выравнивание элементов рабочего стола.
5) Также проведите старомодную чистку компьютера и экрана.
Согласно производителям оборудования, таким как Apple, вы можете сделать это очень просто: смочите ткань, поставляемую с компьютером, или другую чистую, мягкую, безворсовую ткань только водой, а затем протрите экран. Не чистите экран компьютера чистящим средством, содержащим ацетон. Используйте консервированный воздух вместе с другой чистой салфеткой, чтобы привести в порядок клавиатуру, которая часто становится более грязной, чем любая другая часть вашего компьютера.
Имея за поясом несколько простых инструментов и приемов, вы сможете начать генеральную уборку с беспорядка на рабочем столе. Хотите узнать больше о том, как повысить эффективность и производительность вашего бизнеса? Заинтригованы советами, изложенными здесь, но есть дополнительные вопросы? Свяжитесь с CMIT Solutions сегодня — мы беспокоимся об ИТ, поэтому вам не придется.
Организация рабочего стола в офисе для повышения производительности — 7 советов
Повышение производительности в вашем бизнесе — это не только оптимизация оборудования и концентрация вашего внимания.
Не менее важно навести порядок на рабочем столе компьютера.
Чистый офис имеет первостепенное значение для повышения вашей производительности. Стопки канцелярских принадлежностей на вашем столе могут привести к тому, что вы потратите много времени на поиск важного документа. В результате у вас меньше шансов уложиться в сроки.
Беспорядок также может повлиять на вас различными косвенными способами.
Он может резко снизить ваши когнитивные способности, ухудшив процесс принятия решений и отношения с членами вашей команды. Кроме того, это может оказать неблагоприятное влияние на ваше беспокойство, концентрацию, сон и выбор еды. Все это может снизить производительность вашего рабочего места.
Однако эта проблема беспорядка влияет не только на ваш рабочий стол или офис.
Рабочий стол вашего компьютера также может быть захламлен. Неупорядоченные папки и тусклый дисплей влияют на вашу производительность так же, как и физический беспорядок. Чтобы избежать этого сценария, вам также необходимо очистить свой компьютер.
В этой статье вы найдете семь советов по расхламлению рабочего стола компьютера.
Семь советов
Совет №1. Разработайте систему папок с условными обозначениями файлов
Самое важное, что вы должны сделать, чтобы предотвратить беспорядок на вашем компьютере, это настроить интуитивно понятную систему папок. Вы можете использовать несколько категорий, таких как тип файла или имя, в зависимости от того, что лучше всего подходит для ваших исследований или работы.
Независимо от вашего подхода, убедитесь, что вы выбрали хорошо зарекомендовавшие себя соглашения об именах, которые позволят вам быстро перемещаться по вашим документам. Система также должна быть проста в использовании на долгие годы, поэтому при ее создании учитывайте свои планы.
Вы можете поместить эти папки в свои инструменты для обмена файлами (например, Google Диск и Dropbox), на жесткий диск или рабочий стол, если вы регулярно создаете их резервные копии.
С полностью функциональной структурой вы можете обойти свой рабочий стол, просто загружая новые документы в назначенные папки.
После этого вы можете быстро найти их с помощью команды поиска на вашем компьютере. Введите имя своей папки, и вы получите нужный файл за считанные секунды.
Совет № 2. Сделайте свой рабочий стол привлекательным для себя
Помимо обеспечения полной функциональности рабочего стола компьютера, вы также должны повысить его привлекательность. Итак, выберите осмысленный или красивый фон. На него должно быть приятно смотреть, чтобы мотивировать вас содержать компьютер в чистоте.
Чтобы поднять эстетику на новый уровень, установите изображения с сеткой или линиями в качестве фона, чтобы упростить организацию файлов, которые в конечном итоге туда попадают.
Еще одна отличная идея — использовать мотивационный фон. Изображения с мощными сообщениями побуждают вас работать усерднее и оставаться сосредоточенными. Этот тип коучинга также позволяет вам организовать свой рабочий стол и избавиться от беспорядка.
Совет № 3. Рассмотрите возможность разделения рабочего стола на разделы
Разделенные обои на рабочий стол — отличный способ еще больше улучшить организацию рабочего стола.
Например, вы можете включить раздел для вашего отпуска или домашних животных.
В Интернете есть миллионы обоев, которые помогут вам навести порядок на рабочем столе. Они дополняют соглашения об именах папок, чтобы улучшить рабочий процесс.
Совет № 4. Объедините наиболее часто используемые приложения/программное обеспечение
Наличие быстрого доступа к наиболее часто используемым программам или программному обеспечению является обязательным. Это позволяет сразу приступить к работе, не тратя время на поиск приложений.
Для эффективной консолидации необходимо сначала определить, какое программное обеспечение наиболее важно для вас. В вашем портфолио может быть два-три приложения, которые вы используете ежедневно, или целый набор программ, обеспечивающих необходимую функциональность.
После того, как вы составили свой список, вы сможете объединить несколько программ в комплексное решение. Это помещает их в одном месте, чтобы оптимизировать вашу производительность.
Панель задач является эффективной альтернативой, так как значки программ часто создают большую часть вашего беспорядка. Сохранение основных значков на панели задач обеспечивает быстрый доступ к ним, поскольку вам не нужно просматривать их.
Совет № 5. Удалите или переместите неиспользуемые файлы
Image Credit
После классификации жизненно важных приложений вам также необходимо заняться неиспользуемыми программами. Вот совет: если вы не можете вспомнить, когда в последний раз использовали определенное программное обеспечение, удалите его. Сделайте то же самое, если вы не думаете, что вам понадобится конкретное приложение для предстоящего проекта.
Поскольку это может быть трудным решением, вместо этого вы можете создать папку для этих редко используемых приложений и файлов. Уберите их, пока не выясните, хотите ли вы продолжить удаление.
Для этого выжидательного подхода вы можете использовать несколько папок, например «Разное» или «В архив». При этом вы случайно не удалите важную программу.
Теперь, если вы выберете этот подход, регулярно проверяйте папки. Определите, какие файлы и приложения больше не нужны вашему бизнесу, и удалите их, чтобы избежать беспорядка.
Чтобы не опоздать с уборкой, установите напоминание в календаре. Это может быть ежемесячное или еженедельное мероприятие, в зависимости от вашей загруженности.
Совет № 6. Категоризация нового контента
Если вы торопитесь, может возникнуть соблазн загрузить новые файлы и программы на рабочий стол. Однако этот метод не рекомендуется, потому что он тормозит вашу организацию.
Постарайтесь выделить несколько минут, чтобы упорядочить все новые приложения и файлы надлежащим образом в соответствии с вашими соглашениями об именах. Быстрый способ сделать это — использовать автоматическую сортировку файлов по дате или по алфавиту. Это не займет много времени, но значительно уменьшит беспорядок на вашем компьютере.
Совет № 7. Использование Fences
Цифровые ограждения группируют файлы в определенных областях рабочего стола, чтобы сделать их более доступными для просмотра.
Этот метод работает намного лучше, чем закапывание всех ваших файлов в одну или две папки. Кроме того, многие люди считают его более удобным для пользователя, чем фон с сеткой.
Например, функция «Стеки» автоматически классифицирует содержимое по типу или любой другой конкретной функции. Он доступен бесплатно на Mac с Mojave.
Точно так же ПК имеют аналогичную функцию под названием «Заборы». Он позволяет назначать и перемещать ограждения по рабочему столу для повышения маневренности. Единственным недостатком этого является то, что это не бесплатно.
Не позволяйте беспорядку выйти из-под контроля
Наведение порядка на рабочем столе компьютера — один из лучших способов повысить производительность.
После правильной организации вы сможете легко найти нужные файлы и программы. Тогда вы почувствуете себя помолодевшим, и ваше настроение может резко улучшиться, что позволит вам преодолевать умственные препятствия в течение рабочего дня.
Оптимизация рабочего стола может занять некоторое время, но оно того стоит.