Содержание
Эргономика письменного стола: в чем особенность
Домой Мебель Эргономика письменного стола: в чем особенность
Письменный стол – это основной элемент рабочего пространства. Поэтому он в обязательном порядке должен подбираться с учетом определенных факторов, а также оформляться посредством соблюдения некоторых рекомендаций.
Прежде всего, при выборе рабочего стола, необходимо обращать особое внимание на его размеры. Все дело в том, что стандартной высотой столешницы для комфортного нахождения за столом должны быть показатели от 75 до 80 см. Что касается длины, здесь оптимальным вариантом считаются столы в 70см. А вот ширина рабочего участка может находиться в пределах от 35 до 60см, в зависимости от основного предназначения самой мебели.
Кроме всего прочего письменный стол должен быть выполнен из качественного и надежного материала, который не утратит свои изначальные свойства на протяжении долгого времени. Чаще всего предпочтение отдается натуральной древесине или же высококлассным ее заменителям.
Безусловно, эргономика рабочего места напрямую зависит от правильного выбора настольной лампы. Поэтому здесь особенно важно подобрать правильное осветительное устройство, которое по всем показателям будет соответствовать установленным требованиям и нормам.
Настольные лампы для рабочего стола могут обладать разными конструкционными особенностями, материалом изготовления, дизайном и прочими особенностями. На pridelight можно посмотреть на все разнообразие популярных моделей. Перед совершением покупки необходимо в обязательном порядке разобраться с некоторыми моментами.
- Материал изготовления плафона. Наиболее оптимальным вариантом в данном случае считается высокопрочный пластик или же стекло. Если же говорить о низкокачественном материале, он под воздействием высоких температур может попросту расплавиться, в результате чего лампа придет в непригодность раньше положенного срока.
- Цветовой оттенок плафона. Чаще всего предпочтение отдается зеленым приспособлениям, которые положительным образом влияют на остроту зрения.
- При выборе лампочки следует отдавать предпочтение матовым устройствам. Они не издают бликов, тем самым обеспечивая равномерное освещение.
- Форма плафона. Если говорить о конических или же сферических приспособлениях, они выдают отраженные лучи.
- Мощность лампочки. Наиболее распространенным вариантом считаются элементы с показателями в 60вт. Что касается более мощных элементов, они достаточно быстро напрягают глаза, в результате чего работник чаще устает.
На эргономику рабочего места влияет не только правильный выбор лампы, но и ее грамотное расположение. Поэтому установите устройства так, чтобы его светящиеся части находились на расстоянии от 35 до 40см от столешницы.
Предыдущая статьяПопулярные разновидности алкогольных напитков и их особенности
Следующая статьяКакие разновидности межкомнатных дверей существуют
Последние записи
ВЫБОР РЕДАКТОРА
ПОПУЛЯРНЫЕ СООБЩЕНИЯ
Каким должен быть эргономичный письменный стол?
Каким должен быть эргономичный письменный стол? | Блог Дольче Мебель – интернет-магазин мебели в Москве
Опубликовано: 17.
06.2018
Всеобъемлющее использование компьютеров в нашей жизни привело к эволюции эргономики, которая занимается разработкой оборудования для снижения усталости человека и к проблемам со здоровьем. Сидячая работа приводит к множеству физических недомоганий, именно поэтому эргономика приобрела высокую актуальность. В основном эргономика имеет отношение к проектированию компьютерных столов и стульев.
Какие признаки входят в понятие «эргономичный»
Эргономичный стол должен находиться на таком же расстоянии от наших глаз, как и монитор. В этом случае вам не придется постоянно двигать шеей вперед и назад или менять наклон монитора. Такие столы сконструированы так, чтобы монитор находился от глаз на правильном расстоянии и правильной высоте.
Высота письменного стола
Офисная мебель и особенно кресло считается эргономичной, если ваши ноги могут стоять на полу всей ступней, колени при этом не упираются в ящик или столешницу. Такая высота считается оптимальной для каждого типа эргономичной мебели.
Высота кресла настраивается с помощью регулируемого сидения. Поставьте ступни на пол, а сиденье опустите или поднимите до уровня коленей. В идеале, если ступни стоят ровно на полу, а край сидения не доходит до внутренней части колена на 5 см.
Положение тела
Стол должен быть расположен так чтобы вы с комфортом могли смотреть в монитор, это когда центр монитора находится на уровне глаз. Положение должно быть сбалансировано с высотой сиденья стула. Проще говоря, во время работы вы должны чувствовать комфорт. Это когда лишняя нагрузка не ощущается ни в одном участке тела. Когда шея, руки, пальцы, ноги, и спина не испытывают дискомфорта даже после многочасовой работы за компьютером.
Аксессуары
Письменный стол не обходится без всевозможных аксессуаров. Клавиатура, письменные принадлежности, телефон, книги, наборы офисных реквизитов, файлы и многие другие, часто используемые предметы. Положите свой телефон с той стороны, которую вы меньше всего используете. Это позволит пользоваться пространством более эргономично.
Все письменные принадлежности должны стоять на расстоянии вытянутой руки. Так чтобы оградить их от неловких движений. При этом они должны быть расположены в удобном доступе. Чтобы вам при необходимости не приходилось каждый раз к ним тянуться.
Заключение:
Для эргономики не существует строгих правил как таковых. Эргономичный – это, прежде всего удобный и комфортный. Но единых правил комфорта для всех просто не существует. Если вас устраивает тот или иной параметр, вы можете им воспользоваться. Суть эргономики в том, чтобы избегать физического напряжения в любой части вашего тела а, особенно в глазах и шее.
Что отлично подходит одному, другому может не подойти вовсе. Тем не менее, не оставляйте без внимания физическое напряжение в вашем теле после долгих часов работы. Это прямой намек на то, чтобы отрегулировать письменный стол или стул в более удобную позицию.
Заказ в один клик
Контактный телефон:
Контактное лицо (ФИО):
Согласие на обработку персональных данных
Совершая заказ, Вы автоматически подтверждаете, что ознакомлены и согласны с условиями оферты и политики конфиденциальности.
Получать уведомления о заказе
С помощью уведомлений о заказе можно не только получать актуальную
информацию по заказу, но и иметь быстрый канал связи с магазином
12 лучших эргономичных компьютерных столов
По данным Американской кардиологической ассоциации, число сидячих рабочих мест увеличилось на 83% с 1950 года. Но по мере того, как мир осознает негативные последствия для здоровья сидения по 8 часов в день, дизайн офиса адаптируется.
Независимо от того, работаете ли вы из дома или в кондиционированном комфорте корпоративного офиса, наличие подходящего рабочего стола необходимо для защиты вашего здоровья и повышения производительности. Сидение на неправильно расположенном рабочем месте может повлиять на осанку, боли в теле и пищеварение и привести к целому ряду проблем со здоровьем в будущем.
Решение для тех, кто не может не проводить весь день за рабочим столом, — эргономичный компьютерный стол.
Какие преимущества предлагают эргономичные компьютерные столы?
Эргономичные компьютерные столы предназначены для обеспечения благополучия пользователя и предлагают инженерное решение проблем со здоровьем, связанных с работой в офисе. Наука говорит сама за себя; Вот лишь пять причин, по которым стоит задуматься об обновлении вашей рабочей среды.
1. Health
Традиционный стол с плоской поверхностью на четырех ножках, который можно найти во многих офисах, почти не имеет вариантов индивидуальной настройки. В результате пользователи в конечном итоге искажают свое тело, чтобы соответствовать пространству, и проводят часы в день, сгорбившись над клавиатурой. Влияние плохой осанки распространяется далеко не только на покатые плечи. Из-за этого в человеческом скелете развивается ярко выраженный горб у основания шеи; мы систематически меняем человеческое тело из-за наших рабочих привычек.
Эргономичные компьютерные столы помогают бороться с этими проблемами, поощряя более здоровые способы сидения. Они предназначены для снятия стресса с тела и способствуют правильной осанке, что оказывает косвенное влияние на все, от диабета до сердечных заболеваний.
2. Безопасность
Эргономичные столы, разработанные для современных рабочих мест, созданы с учетом современных технологий. Многие элементы содержат элементы, которые сокращают количество тянущихся кабелей, разделяют компьютерные башни, поднимают мониторы и т. д., что обеспечивает более безопасную и оптимизированную рабочую среду.
3. Производительность
Эргономичные компьютерные столы, обеспечивающие удобное и оптимальное рабочее положение, снижают количество ненужных движений и повышают уровень производительности. Это связано с тем, что пользователь может сосредоточиться на текущей задаче, не беспокоясь о отвлекающих факторах или неудобных местах для сидения. Поиск способов повышения уровня производительности означает, что сотрудники работают умнее, а не усерднее, что приводит к повышению морального духа, увеличению прибыли и сокращению количества больничных.
4. Дизайн
Эргономичные компьютерные столы обеспечивают большую гибкость и могут быть адаптированы под нужды пользователя. Многие элементы функций позволяют регулировать высоту монитора компьютера или даже высоту всего стола для максимальной настройки и комфорта. Вместо того, чтобы пользователь подходил к рабочему месту, рабочее место может подходить пользователю.
5. Затраты
Несмотря на то, что эргономичная мебель потенциально требует больших первоначальных затрат, она снижает компенсационные расходы на рабочем месте, сокращает количество отпусков по болезни и сводит к минимуму несчастные случаи на рабочем месте. Инвестируя в здоровье сотрудников, предприятия могут снизить общие расходы.
Отказ от ответственности: Как партнер Amazon мы зарабатываем на соответствующих покупках на этой странице без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Fezibo L-образная электрическая регулируемая стола
Проверка цена
Основные моменты.
lbs
Г-образный стол Fezibo, доступный в белом и черном цветах, регулируется по высоте и оснащен двусторонней панелью, что делает его подходящим как для левшей, так и для правшей. Высота стола настраивается с помощью трех предустановленных кнопок, и его можно превратить в стоячий стол, идеально подходящий для людей ростом до 6 футов 2 дюймов. Он также оснащен набором из 2 настольных крючков, технологией предотвращения столкновений и лотком для укладки кабелей для обеспечения безопасности и организации рабочего места. Благодаря блокируемым поворотным роликам стол при необходимости легко транспортировать, а L-образная форма обеспечивает увеличенную площадь поверхности, что идеально подходит для тех, кто работает с несколькими экранами
MR Ironstone Electric Высота Регулируемая Стол
Проверка цена
Основные моменты продукта
Площадь поверхности: Доступно в двух вариантах, 47,2 x 23,6 дюйма или 53,5 x 23,6 дюйма
высота: 4444 28.
23 333 33 33 33 33.6.6 дюйма
. дюймов
Максимальная грузоподъемность: 150 фунтов
Стол Mr. IRONSTONE Electric с регулируемой высотой и эргономичной изогнутой передней частью обеспечивает комфорт при длительной работе на близком расстоянии и доступен в двух цветовых решениях. Стол, изготовленный из фибрового картона средней плотности и промышленной стали, может поддерживать до 3 мониторов.
С четырьмя кнопками памяти высота поверхности может быть отрегулирована менее чем за одну минуту и преобразована в стоячий стол, подходящий для человека ростом до 5 футов 10 дюймов. Кроме того, встроенный подстаканник, держатель для наушников и лоток для кабелей гарантируют, что рабочая поверхность не будет отвлекать вас, и все будет всегда под рукой. Между тем, два отверстия для укладки кабелей на обоих концах стола эффективно предотвращают беспорядок и свисающие провода, тем самым уменьшая количество спотыканий, разливов и повреждений оборудования.
Эргономичный компьютерный стол Eureka — большой
Проверка цена
Основные моменты продукта
Площадь поверхности: 63 x 24 дюйма
.
Эргономичный компьютерный стол Eureka, изготовленный из искусственного дерева и доступный в черном или белом цвете, является одним из самых доступных вариантов в списке. Фиксированная высота 30 дюймов, стол оснащен подстаканником, крючком для наушников и коробкой для розетки, чтобы поверхность и окружающее пространство не отвлекались и не мешали проводам.
Для тех, кто использует несколько экранов или нуждается в легком доступе к справочным материалам, Eureka Ergonomic Computer Desk — это гладкий, простой вариант, который обеспечивает много места.
Fezibo Dual Motor Height Adjustable Standing Desk
Check price
Product Highlights
Surface Area: Available in three options, 48 x 24 inches, 55 x 24 inches, and 63 x 24 inches
Диапазон высоты: от 27,6 до 47,3 дюйма
Максимальная грузоподъемность: 176 фунтов
Еще один популярный вариант от Fezibo, регулируемый по высоте стол с двумя моторами.
Доступен в четырех цветовых решениях и трех размерах, благодаря чему он подходит для любого пространства. Его можно легко превратить в стоячий стол, подходящий для человека ростом до 6 футов 2 дюймов, он оснащен запираемыми роликами и технологией предотвращения столкновений для удобства перемещения и повышения безопасности.
Благодаря выдвижному лотку для клавиатуры, двум настольным крючкам и лотку для укладки кабелей большая поверхность организована и эргономична. Легкость регулировки высоты позволяет создать более гибкую рабочую среду, уменьшая боли в спине, проблемы с сердцем, диабет и другие физические проблемы, связанные с длительным сидением.
Eureka Ergonomic Регулируемая высота компьютерный стол
Проверка цена
Основные моменты.
Максимальная грузоподъемность: 250 фунтов
Эта регулируемая по высоте конструкция от Eureka с изогнутым углом для безопасности и комфорта идеально подходит для тех, кому нужна большая рабочая поверхность.
Благодаря минималистичному дизайну и двум отверстиям для укладки кабелей на обоих концах стола легко создать среду, не отвлекающую внимание, необходимую для углубленной работы.
Примечание: несмотря на то, что стол регулируется по высоте до 32 дюймов, это необходимо делать вручную, и он не может трансформироваться в стоячий стол.
Fezibo Dual Motor L-образный электрический стойка. 176 фунтов
Для тех, чья работа требует двух мониторов или нескольких одновременных проектов, письменный стол в форме буквы L — отличный способ разделить пространство.
L-образный письменный стол с двумя двигателями оснащен всеми функциями, которые вы ожидаете от стола Fezibo, включая держатели для наушников/сумки, лоток для укладки кабелей и кнопки с предустановленными настройками для регулировки высоты. Кроме того, этот L-образный вариант поставляется с подвижной деревянной подставкой, идеально подходящей для подъема мониторов на уровень глаз, предотвращения напряжения глаз и улучшения осанки.
Письменный стол с регулируемой высотой На роликах Двухъярусный письменный стол с регулируемой высотой
Проверить цену
Основные характеристики продукта
Площадь поверхности: Доступны 4 варианта (в зависимости от выбора цвета), 24 x 28 дюймов, 32 x 28 дюймов, 40 x 28 дюймов, 48 x 28 дюймов
Диапазон высоты: от 34 до 46 дюймы (ручная регулировка с шагом 1 дюйм)
Максимальный вес: 154 фунта
Идеально подходит для небольших помещений, таких как домашний офис. и мониторы. С запираемыми роликами для движения и устойчивости стол также оснащен нижней полкой для хранения, идеально подходящей для принтеров, файлов или других предметов, которые должны быть под рукой.
Один из самых недорогих вариантов в списке. Этот стол доступен в четырех цветовых решениях, поэтому вы обязательно найдете стиль, подходящий для любого помещения. Кроме того, каждый стол, гордо расположенный в США, поставляется с 5-летней ограниченной гарантией для душевного спокойствия.
Обожний мобильный стенд на стойке
Проверка цена
Основные моменты.0007
Максимальная грузоподъемность: неизвестно
Еще один вариант меньшего размера, мобильный стол для работы стоя от SIDUCAL предлагает несколько вариантов настройки. Пользователи могут сидеть или стоять и иметь одну, две или три отдельные рабочие поверхности. Кроме того, клавиатура и коврик для мыши наклоняются независимо друг от друга и могут быть расположены как для левшей, так и для правшей, чтобы обеспечить максимальный комфорт.
Сделанный из толстого металла и экологически чистого МДФ, он может похвастаться большой грузоподъемностью (хотя конкретики не приводит) и остается устойчивым под весом любого компьютера.
HBADA ERGONONGICAL COMPORTE DOLE
Проверка цена
Основные моменты продукта
Площадь поверхности: 55,1 x 23,6 дюйма
. хотя в обзорах упоминается до 200 фунтов
Стол Hbada с полностью закрытым ковриком для мыши для неограниченного движения более чем соответствует требованиям установки с двумя мониторами.
Что касается геймеров и тех, кому нужно рабочее пространство с девяти до пяти, этот стол — настоящая многозадачность.
Благодаря встроенному крючку для наушников и подстаканнику для легкого доступа, а также блоку питания и отверстиям для укладки кабелей рабочие поверхности могут быть функциональными и свободными от беспорядка. Поверхность с текстурой из углеродного волокна отличается прочностью и устойчивостью к скольжению, а эргономично изогнутый край идеально подходит для работы в тесном контакте.
Г-образный RGB-стол Bestier со светодиодной подсветкой
Проверить цену
Особенности продукта
Площадь поверхности: 55,25 x 55,2 дюйма
Диапазон высот: 36 дюймов (фиксированный)
Максимальная грузоподъемность: 100 фунтов
Благодаря светодиодной ленте это предложение от Bestier добавляет нотку причудливости в офис. Благодаря приподнятой эргономичной подставке для монитора, предназначенной для подъема экранов на уровень глаз, снижения утомляемости глаз и улучшения осанки, стол с RGB-подсветкой создан с учетом комфорта.
L-образная конструкция позволяет легко разделить рабочие места, а подставку для монитора, подстаканник и крючки для наушников можно перемещать для индивидуальной настройки.
Изготовленный из экологически чистых деревянных панелей и прочного металлического каркаса, стол Bestier RGB может легко поддерживать несколько мониторов и станет стильным дополнением любого пространства. Доступен в черном или сером цвете.
MR Ironstone Большой игровой стол
Проверка цена
Основные моменты продукта
Площадь поверхности: 63 x 32 дюйма
.0044 110lbs
Созданный специально для геймеров, большой игровой стол Mr. IRONSTONE предлагает эргономичное решение с фиксированной высотой и для офисных работников. Увеличенная площадь поверхности обеспечивает большую гибкость компоновки и при необходимости может поддерживать несколько мониторов, а эргономичный изгиб обеспечивает максимальный комфорт.
Как и некоторые другие варианты из этого списка, письменный стол Mr.
IRONSTONE поставляется в комплекте с подстаканником, крючком для наушников и тремя отверстиями для прокладки кабелей. Построенные на прочной металлической R-образной раме, регулируемые ножки обеспечивают повышенную устойчивость, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что шаткий стол будет отвлекать вас от рабочего процесса.
Fezibo Stand Desk Converter
Проверка цена
Основные моменты продукта
Площадь поверхности: Доступно в двух вариантах, 30,5 x 15,7 или 33,5 x 17,8 дюйма
. Максимальная грузоподъемность: 37,4 фунта
Конвертер Fezibo для стоячих столов идеально подходит для тех, кто хочет открыть для себя мир эргономичной мебели. Он совместим с существующими рабочими поверхностями. Доступный в двух вариантах размера, конвертер предлагает две регулируемые по высоте поверхности: одну для мониторов и одну для эргономичной полки для клавиатуры и мыши.
Оснащенный системой быстрого зависания с газовой пружиной, FEZIBO предлагает максимально гибкое решение для рабочего пространства, позволяющее пользователям быстро переключаться между сидячим и стоячим положением.
В качестве бонуса конвертер для стоячих столов оснащен многофункциональным слотом, который можно использовать для поддержки заметок, смартфона/планшета и т. д. Эти устройства также можно заряжать через отверстие в слоте, чтобы избежать помех.
Лучшие эргономичные столы 2023 года
Мы можем получать доход от продуктов, доступных на этой странице, и участвовать в партнерских программах. Узнать больше ›
Автор
Коммерческая команда PopSci
Обновлено 22 ноября 2022 г., 20:27
Американцы провели большую часть прошлого года сидя: в то время как миллионы из нас были уволены из-за сокращения бюджета из-за коронавируса, еще миллионы были отправлены из офиса на работу из дома, в далеко не идеальных настройках. Кухонные столы были превращены в конференц-залы, а звонки в Zoom принимались на лету. Но это были, конечно, временные решения, и в идеальном мире ваш домашний офис состоял бы из действительно полезной, практичной мебели. Войдите в эргономичный стол: одна покупка, которая, как мы надеемся, может сделать вашу рабочую станцию немного менее громоздкой и намного более удобной.
По определению, термин «эргономичный» относится к эффективности и комфорту; Таким образом, эргономичные компьютерные столы разрабатываются с учетом этих двух ключевых факторов. Заставляя вас сидеть прямо, расслабив плечи, расположив запястья в нейтральном положении и не приближаясь слишком близко к экрану, они сделают рабочий день намного лучше. Конечно, стол не может на самом деле заставить вас придерживаться этих привычек, но эргономичный стол сделает это намного проще. Как говорится, здоровье — это богатство, и лучший эргономичный стол поможет вам сохранить это здоровье даже после 8- или 10-часового рабочего дня.
- Лучший в целом : Nost & Host Computer Desk
- Лучшие для небольших пространств : Greenforest 2-уровневой складной стол
- Best Dual Monitor. Mr.IRONSTONE Gaming Desk
- Лучший эргономичный стол : Регулируемый электрический стол FEZIBO
- Лучший бюджет : EUREKA ERGONOMIC Simple Computer Desk
Лучшие эргономичные столы: наш выбор
Лучший в целом: Nost & Host Computer Desk
Этот эргономичный компьютерный стол соответствует всем нашим требованиям к стилю (никакого пластика!) и в то же время предлагает множество мест для хранения и регулируемые полки.
Но, хотя некоторые из полок регулируются, сам стол не регулируется, а это означает, что нет места для маневра, когда дело доходит до высоты.
Лучшее решение для небольших помещений: 2-уровневый складной стол GreenForest
Жизнь в небольших помещениях требует определенной изобретательности. Этот эргономичный стол от GreenForest отвечает всем требованиям: с двумя ярусами для дополнительной площади поверхности и сверхтонкой формой в сложенном виде он практически не займет места.
Лучший стол с двумя мониторами: Регулируемый стол FLEXISPOT для работы стоя
Уникальная форма этого эргономичного стола для стоя — это то, что действительно выделяет его — поскольку он представляет собой букву U (вместо обычного прямоугольника), с ним будет намного проще взаимодействовать. все ваши мониторы без постоянной регулировки сиденья. Это, однако, затрудняет установку этого стола в комнате. Вам понадобится довольно большое пространство, чтобы заставить его работать, так как этот стол с двумя мониторами не будет стоять на одном уровне со стеной.
Лучший эргономичный игровой стол: Mr.IRONSTONE Gaming Desk
Простой, но функциональный, этот эргономичный игровой стол максимально использует каждый сантиметр пространства, гарантируя, что ничто не станет между вами и вашей игрой. Грязный рабочий стол? Проденьте спутанные провода во встроенное отделение для кабелей в задней части стола, а банку с газировкой бросьте в подстаканник. Без беспорядка, вы мгновенно подниметесь в таблице лидеров.
Лучший эргономичный стол для работы стоя: регулируемый электрический стол FEZIBO
Этот регулируемый стол на самом деле электрический, поэтому практически не нужно менять его высоту — просто нажмите на кнопки и вуаля. Промышленная сталь делает этот стол чрезвычайно прочным, а двухъярусная деревянная столешница завершает его внешний вид.
Лучший бюджет: Простой компьютерный стол EUREKA ERGONOMIC
В отличие от некоторых других столов, о которых мы упоминали, этот эргономичный стол от Eureka максимально прост.
Ключевым моментом здесь является минимализм: стальная рама означает, что вы не экономите на материалах, а очень простой дизайн облегчает сборку этого стола. Вы упустите некоторые функции, например, второй уровень для хранения или боковые полки, но если вы минималист в душе, этот стол может быть для вас.
Особенности, на которые следует обратить внимание при выборе лучшего эргономичного стола
При выборе лучшего эргономичного стола необходимо учитывать несколько факторов: удобство, размер, цену, осанку и стиль. И, как и в случае с большинством покупок, вы редко можете иметь все это — более вероятно, вам придется расставить приоритеты в своих потребностях и делать покупки соответственно. В связи с этим обратите внимание на следующие столы ниже, которые были выбраны с учетом вышеупомянутых факторов.
Выбор компьютерного стола, который не будет стеснять ваш стиль
Ни для кого не секрет, что эргономичные письменные столы не самые стильные, а в некоторых случаях и вовсе нет.
Они разработаны с учетом эффективности и производительности, и это неизбежно означает, что вкус не является главным приоритетом. Но это не значит, что для того, чтобы чувствовать себя комфортно и сохранять хорошую осанку, вы должны полностью отказаться от стиля. Найдите правильный стол, который соответствует декору вашего домашнего офиса, и вы действительно можете получить все это с эстетической точки зрения.
Как найти эргономичный письменный стол, который поместится на небольшом пространстве
Если у вас нет отдельной комнаты для домашнего офиса или даже выделенного постоянного места, вы, вероятно, ищете легкий, портативный и удобный для перемещения стол. Может быть, вы захотите убрать его в шкаф каждый вечер или просто убрать свой ноутбук и эффективно использовать поверхность для какой-то другой задачи. Это не значит, что он не может быть эргономичным. На самом деле, вы можете следовать тем же правилам, например, сидеть достаточно далеко от экрана и держать запястья прямо, как и с гораздо большим столом.
Проще говоря, иногда очень приятно полностью убрать все напоминания о работе из своего пространства и вернуть часть того баланса между работой и личной жизнью, который в противном случае мог бы быть потерян при нашем коллективном переходе на работу из дома.
Что делать, если вам нужно освободить место для нескольких мониторов?
Компьютерные рабочие места сильно различаются в зависимости от вашей работы; для некоторых достаточно простого ноутбука, в то время как другим требуется гораздо больше, скажем так, экстравагантных настроек. Мы говорим о двух — а иногда и о трех! — мониторах, а также о множестве другого оборудования, и с таким количеством экранного времени будет достаточно только самого прочного стола.
Кроме того, попытка втиснуть все на слишком маленькую площадь поверхности приводит к созданию тесного и неудобного домашнего офиса, поэтому ваш эргономичный рабочий стол также должен быть довольно большим.
Возможно, вам понадобится стол, подходящий для работы и игр
Мы уже много говорили об оптимизации вашего рабочего процесса с помощью эргономичного стола, но это не значит, что эти прелести домашнего офиса предназначены исключительно для работы.
Наоборот, мы знаем, что большая часть нашей социальной жизни также происходит в сети, а это значит, что мы проводим за компьютером гораздо больше времени, чем требуется для нашей работы. Показательный пример: игры, которые чрезвычайно популярны, чрезвычайно увлекательны и требуют чрезвычайно много времени, поскольку любые часы, проведенные за экраном, кажутся просто тают.
Когда вы проводите часы, сгорбившись над любимой игрой, вскоре ваша спина и шея начинают протестовать. То есть, если у вас нет эргономичного стола, в этом случае ваша осанка превосходна, и вы золоты.
Устали сидеть? Попробуйте эргономичный письменный стол.
Одним из явных признаков эргономичного стола является его регулируемая высота, что означает, что вам не придется проводить весь день сидя. Как говорится, все в меру, и это включает в себя то, чтобы быть на ногах, а не быть на дне. Подняв стол на большую высоту, вы можете вытянуть эти ноги, скорректировать свою осанку и добавить немного больше движения в свой день — без, скажем, беготни по кварталу.
Лучший стол с ограниченным бюджетом: что можно купить менее чем за 100 долларов
Когда вы покупаете эргономичный стол, довольно легко потерять несколько сотен долларов. Разница между столом, который отвечает всем требованиям, и тем, который этого не делает, может заключаться в серьезной боли в спине, шее или плече. И если вы работаете из дома, вы будете проводить большую часть своего дня за этим делом, поэтому вам нужно, чтобы оно было приятным и хорошо выглядело. Мы получим это! Тем не менее, не лезьте из кожи вон, чтобы сорвать банк. Больше денег не всегда свидетельствует о превосходном продукте.
Итак, имея это в виду, как найти хороший недорогой эргономичный стол? Мы очень рады, что вы спросили. Перво-наперво: идите просто. Вырежьте все лишние навороты, которые вам на самом деле не нужны (даже если они выглядят круто). Выберите более доступный материал, чем, скажем, массив дерева, и будьте готовы собрать его самостоятельно. Вот лучший эргономичный стол, который мы нашли по доступной цене.
Часто задаваемые вопросы
В: Действительно ли эргономичный стол улучшает осанку?
Да, если правильно использовать! Сидя прямо, расслабив плечи, расположив запястья в нейтральном положении и не приближаясь слишком близко к экрану, ваша осанка естественным образом улучшится. В идеале правильный эргономичный стол просто облегчит достижение этой настройки.
В: Как выбрать эргономичный стол нужного размера?
Прежде чем отправиться за покупками, оцените размеры своего дома или квартиры. Будет ли рабочий стол жить в отдельном кабинете? Или он должен соответствовать нескольким различным областям? Будет ли он служить одному человеку или нескольким? Все это важные факторы для выбора стола правильного размера, которые помогут вам определить, что лучше для вас.
В: Кто делает лучший эргономичный стол?
Зависит от того, что вы ищете — Eureka, Jarvis, Poppin, Kensington и Flexpro — все это хорошие места для начала, но для того, чтобы действительно ответить на этот вопрос, вам нужно точно определить свои приоритеты и решить, как много денег, которые вы готовы потратить.