Содержание
5 вещей, которые никогда нельзя держать в спальне — они крадут ваше здоровье
Некоторые вещи, которые мы привыкли держать в спальне, не только создают дополнительный беспорядок, но и могут привести к бессоннице и другим проблемам со здоровьем. Рассказываем, какие предметы лучше убрать уже сегодня.
Гаджеты
Гаджеты глубоко укоренились в нашей жизни, поэтому держать их подальше от спальни — сложная задача. Однако есть веские причины, по которым нужно убирать смартфоны, ноутбуки и планшеты хотя бы на время сна.
Во-первых, синий свет, излучаемый экранами: он затрудняет выработку мелатонина и вызывает бессонницу. Во-вторых — контент, который мы потребляем в интернете. Если телефон или компьютер находятся рядом с кроватью — появляется большой соблазн посидеть в соцсетях перед сном. А между тем новости, комментарии, короткие видео и т.п. способствуют информационной перегрузке — дополнительному стрессу, который мешает заснуть (читайте также: Как сон менее 6 часов влияет на ваш вес, настроение и интеллект).
Таким образом, убрав из спальни гаджеты, вы существенно улучшите качество сна и на следующее утро будете чувствовать себя гораздо бодрее.
Принадлежности для тренировок
Держать в спальне тренажеры, гантели, коврики, резинки для растяжки и пр. — тоже плохая идея. Спортивное оборудование — рассадник бактерий, а если вы к тому же не успеваете заниматься спортом, — глядя на тренажер или коврик, вы, вероятно, будете испытывать чувство вины, а это — стресс перед сном. Так что, даже если у вас большая спальня, переместите спортивное снаряжение в другую комнату.
Рабочие инструменты
Спальня должна оставаться местом, в котором вы убегаете от повседневных забот. А если вы поставите там рабочий стол — спальня станет комнатой, ассоциирующейся со стрессом и негативными эмоциями от сложных ситуаций на работе. И в итоге перед сном вы не сможете полноценно расслабиться. Вредно и работать из постели (да, даже отвечать на письма) — это стирает границы между отдыхом и работой и создает дополнительный стресс.
Грязная одежда
Разложенные по углам спальни вещи не первой свежести — частая картина. Однако это не гигиенично и создает беспорядок, который мозг воспринимает как незавершенную задачу, создающую стресс перед сном. Не стоит хранить в спальне и корзину с грязным бельем — это может влиять на качество воздуха.
Старый матрас
Рекомендуемый срок службы любого матраса — 8-10 лет. Однако многие спят на одном и том же десятилетиями. Между тем старые матрасы могут вызывать проблемы со спиной и часто привлекают пылевых клещей (читайте также: Советы остеопата: как выбрать матрас и подушку для здорового сна).
Анна Варламова
Фото: Shutterstock
Сегодня читают
Пять знаков Зодиака, чья жизнь кардинально изменится в 2023 году
Как выглядят дома семейства Кардашьян: самые роскошные особняки среди американских звезд
Плохая энергетика: 15 вещей, которые нельзя дарить даже самым близким
Лучше люкса: 10 российских шампуней, которые ничуть не хуже зарубежных
Влюбитесь заново: 5 способов добавить страсти в скучные отношения — работает безотказно
340+ Осенние обои HD | Скачать бесплатные фоны
🔻 Изучите коллекцию «Осенние обои HD» и загрузите любой из этих красивых
обои для вашего экрана бесплатно.
Здесь вы найдете изображения высокого качества (HD, 4K), которые можно установить в качестве фона для любого
настольный компьютер (Windows или Mac OS/MacBook), мобильный телефон (Android или iPhone)
или планшет (iPad или Microsoft Surface)
бесплатно Осень, Желтый, Забор фон 1366×768 для macbook and pc
2560×1600
Осенняя картинка на андроид/айфон
2560×1600
Фото бесплатно Осенний фон на телефон и рабочий стол
2560×1600
Фон Windows 7 Природа, Для двух мониторов, Отражение для рабочего стола
2560×1024
Разноцветный фон Для двух мониторов, Природа, Красный
2560×1024
Фон Windows 10 Для двух мониторов, Поезд, Природа для рабочего стола
2560×1024
Осенние обои HD
2560×1600
Классное фото Осень на android/iphone
2560×1024
Фон Windows 10 Зеленый, Желтый, Осень на рабочий стол
2560×1600
Разноцветный фон Клен, Природа
1600×1200
Без рекламы
Рекламное объявление
Объявление
Осенние обои HD
1600×1200
Картинка Осень, Природа, Горная река на рабочий стол
1600×1200
Скачать Осень фото 1600×1200 на iphone/android/desktop
1600×1200
Бесплатная картинка Осень на телефон и компьютер
1600×1200
Осенние обои HD
1600×1200
Фон на компьютер Осень, Клен, Река
1600×1200
Осенние обои HD
1600×1200
Бесплатно Природа, Осень, Горы для macbook and pc
1600×1200
Бесплатно Природа, Осень, Красный фон для macbook and pc
1600×1200
Фон Осень, Лес, Природа
1600×1200
Следующая страница →Далее →→
Осенние фоны HDОсенние фоны фото4K Осенние фотки1Осенние обои на телефон.
..
Как выбрать размер обоев для моего экрана?
Ваше текущее разрешение экрана
1920×1080.
Важно, чтобы размер обоев был таким же или больше фактического разрешения экрана.
так что изображение не нужно будет растягивать или деформировать, чтобы оно соответствовало размеру экрана.
Нет рекламы
Рекламное объявление
Условия использования обоев
Эти изображения можно загрузить бесплатно только для личного использования в качестве фонового рисунка экрана компьютера или мобильного телефона.
Проверьте более подробную информацию о каждом изображении на странице изображения.
50 лучших идей для осенней фотосессии, которые стоит попробовать осенью 2022 года
Осень — идеальное время, чтобы реализовать идеи осенней фотосессии и сделать великолепные фотографии на природе. Красочные листья на деревьях и на земле послужат потрясающим фоном.
Я подготовила 50 идей осенних фотосессий для семейной, парной, портретной и осенней съемки на природе.
50 лучших идей для осенней фотосессии, которые стоит попробовать этой осенью
Следующие идеи для осенней фотосессии и их примеры наверняка вдохновят вас на создание привлекательных осенних снимков и максимально атмосферного передачи осенней атмосферы.
1. Игра в листве
Найдите своего внутреннего ребенка и играйте в листве вместе с другими членами семьи. Такие осенние семейные фотографии полны веселых и радостных эмоций. Кроме того, атмосфера на кадрах более расслабленная. Никто не откажется прыгать в кучу листьев.
2. Веселье на ферме
Организуйте осеннюю фотосессию на ферме. Домашние животные и птицы, тракторы, стога сена, сарай внесут свой вклад в своеобразный деревенский стиль. Для более пленительных образов подберите к модели ковбойские сапоги.
3. С тыквами
Тыквы чаще всего ассоциируются с осенью. Модели могут держать их в руках или сидеть на них. Или вы можете просто поместить тыквы на задний план сцены.
4. На заборе
Делая семейные фотографии на улице, попросите клиентов сесть или опереться на старый деревянный забор. Это добавит деревенской атмосферы осенним фотографиям.
5. Сбор яблок
Лучшие идеи для осенней фотосессии — это те, где модели взаимодействуют друг с другом. Например, семья может вместе собирать яблоки, а затем приносить их домой в качестве угощения.
6. Создание теней
Осенью солнце светит не так ярко весь день. Даже днем тени более заметны, чем солнечный свет. Вы можете реализовать увлекательные идеи осенней фотосессии, играя с тенями.
7. Использовать реквизит
Снимки, сделанные на улице, выглядят великолепно, но с помощью необычного реквизита вы можете превратить их в действительно привлекающие внимание изображения. Например, принесите старую фоторамку и попросите моделей встать за ней.
8. В парке
В близлежащем парке можно организовать осенние фотосессии. Просто прогуляйтесь по парку, и вы обязательно найдете несколько подходящих мест.
9. Детские игры
Семейные осенние фотографии не обязательно должны включать всех членов семьи. Можно сконцентрироваться только на детях на пару кадров. Не нужно просить их позировать, снимать детей, играющих и веселящихся.
10. Лес
Всегда можно воплотить невероятные идеи осенней фотосессии в лесу в ясный и ясный день. Имейте в виду, что выбранное место не должно быть заполнено большим количеством деревьев, так как они блокируют естественный свет. Кроме того, детям понравится играть в лесу.
11. Похожие наряды
Осенние семейные фотографии не должны идеально сочетаться между собой. Также лучше воздержаться от слишком ярких цветов и узорчатой одежды.
Если вся семья носит спокойные и пастельные тона, акцент на снимках будет на лицах и окружающих цветах, а не на одежде. Отличная идея надеть одежду, дополняющую осенний фон, например, оранжевую, красную, темно-фиолетовую или коричневую.
- Вы можете примерить эти осенние образы, рекомендованные Vogue.
12. Семейная прогулка
Прогулка всей семьей на фоне захватывающих осенних пейзажей и естественного освещения позволит получить потрясающие снимки. Вы можете воплотить в жизнь несколько милых идей для осенних снимков — сфотографировать с разных ракурсов, попросить маленьких детей сесть на плечи родителей, сделать отдельные снимки мамы и дочки или отца и сына. Держите такие изображения откровенными, без прямых взглядов в камеру.
13. Скажи «Привет» Хэллоуину
Хэллоуин — идеальное время для осенних фотосессий. Этот праздник предлагает все атрибуты, необходимые для удачных снимков — от реквизита до нарядов и игривого настроения.
Ребенок, играющий со сладостями, — памятный момент, который стоит запечатлеть. Даже если ребенок слишком взрослый для того, чтобы его угощали, у него есть множество возможностей сделать замечательные снимки.
14. Разминка
Попросите пару сесть поближе друг к другу, окружив их уютным пледом или шарфом, чтобы они оба согрелись.
15. Равная доля элементов осени
Чтобы включить больше осенних элементов в идеи осенней фотосессии, попробуйте снимать с более широкого ракурса, чем обычно. Например, разделить снимок пополам. Для нижней половины сфотографируйте модели от туловища и выше.
В верхней части сфотографируйте осенний элемент, например дерево с яркими листьями. В результате вы создадите баланс в образе.
16. Сядьте на покрытые листвой ступени
Ищите ступени, покрытые листьями. Попросите пару сесть на них и сфокусируйтесь на моделях, сняв их с малой глубиной резкости. Если вы это сделаете, листья на заднем плане будут казаться блеклыми.
17. Окружите детали осенними красками
Одна из лучших идей свадебной фотосессии для осени — попросить невесту приложить руку к листу, чтобы показать свое кольцо. Не забудьте включить осенние цвета в сцену.
18. Танец в листве
Во время любой осенней фотосессии пара счастливо танцует в листве. Попробуйте подбрасывать листья в воздух вокруг пары и снимать их, падающих на землю.
19. Употребление сидра или какао
Всегда приятно выпить чашечку какао или стакан яблочного сидра, особенно осенью. Поставьте яблочный сидр в качестве реквизита для фото или попросите модель сделать глоток какао с зефиром в кадре. Такие напитки создают отличную осеннюю атмосферу.
20. Использование одеял
Спасите модель от холода, прихватив теплые одеяла на осеннюю фотосессию. Этот реквизит придаст образу романтического настроения.
21. Сядьте или встаньте со своей моделью посреди дороги
Снимайте посреди пустынной дороги, чтобы воплотить в жизнь впечатляющие идеи осенней фотосессии. Убедитесь, что на дороге нет машин, найдите место с деревьями или горами на заднем плане и сделайте снимки.
22. Найдите качели
Попросите модель надеть ее любимое осеннее платье, сапоги и найти качели, расположенные возле деревьев снаружи. Фантастические кадры гарантированы!
23. Найди воды
Близлежащая река, озеро или пруд с обилием зелени вокруг – прекрасное место для воплощения идей осенней фотосессии.
Вода будет способствовать спокойному настроению выстрела. Разноцветная зелень вокруг подчеркнет осеннюю атмосферу.
24. Застрелите ее на железнодорожных путях
Попросите модель представить, что она кантри-певица, которую снимают для обложки ее альбома. Лучшие идеи нарядов для осенней фотосессии в этом случае — шерстяные свитера, джинсы и кожаные сапоги. Вы обязательно получите потрясающие снимки.
25. Прислонившись к дереву
Деревья часто приходят на помощь, когда у вас заканчиваются идеи для осенней фотосессии. Модель может прислониться к дереву или прислониться к нему, чтобы сделать потрясающий снимок. Деревья и их разноцветные листья идеально вписываются в осеннюю атмосферу.
26. Лежать в листве
Чтобы получить выдающиеся и яркие осенние снимки, попросите модель лечь в листву.
27. Быть на кукурузном поле
Думали устроить осеннюю фотосессию на кукурузном поле? Эта локация эффектно смотрится на изображениях и способствует аутентичному осеннему настроению.
28. Воспользуйтесь услугами профессиональных ретушеров
Заказать портретную ретушь 5 долларов США за фото
В настоящее время многие фотографы делегируют задачу постпродакшна снимка аутсорсинговым онлайн-сервисам. Надежные компании помогут вам справиться с задачей ретуши изображений в кратчайшие сроки и сделают ваши осенние снимки потрясающими.
29. Делайте осенние портреты в машине
Поэкспериментируйте с идеями осенней фотосессии в машине. Получить великолепные снимки не составит труда. Вам просто нужна улыбающаяся модель и красивые золотые листья в качестве фона.
30. Съемка с домашними животными
Домашние животные — прекрасные компаньоны не только для жизни, но и для фотосессий. Они действительно улучшают любой кадр, делая его динамичным и запоминающимся.
Рядом с пушистым другом модель будет чувствовать себя непринужденно во время съемки, а у вас получатся естественные и откровенные снимки.
31. Попробуйте осеннюю двойную экспозицию
Одна из самых интересных идей осенней фотосессии — двойная экспозиция. Вам нужно совместить пейзажную картинку и портрет.
32. Используйте хрустальный шар
Еще одна крутая идея для осенней фотосессии — использовать в качестве реквизита хрустальный шар. Вы можете поместить его в рамку, сфокусироваться на нем и сделать красивые снимки. Ваш хрустальный шар перевернет картинку вверх ногами.
Так что, если хотите, вы можете повернуть сцену по вертикали, чтобы ваш пейзаж вернулся к тому, каким он был. Однако имейте в виду, что в солнечные дни хрустальный шар будет выполнять функцию увеличительного стекла и может испортить камеру, если солнечный свет будет направлен прямо на него.
33. Боке и макролистья
Когда я начал работать над осенними фотосессиями, одним из первых объектов, которые я снял, были листья на заднем дворе. Они были ярко-красного цвета, и я сфотографировал их с близкого расстояния.
В результате получилось красивое фото с яркими осенними красками. Таким образом, с помощью макрообъектива можно близко снимать листья и показывать их фактуру.
34. Осенние закаты
Осенью не так много солнечных дней, однако закаты в это время года особенно красивы. Они дают мягкий и чистый свет.
Кроме того, благодаря оси Земли вам не придется ждать весь вечер, пока зайдет солнце. Вы можете наслаждаться фотографией в золотой час и ложиться спать в обычное время.
35. Гиперфокальная фокусировка
Осенью пейзажи выглядят фантастически из-за осенних красок, так что вы можете использовать это для отличной осенней фотосессии. Чтобы изображение было четким, узнайте о наилучшем гиперфокальном расстоянии для вашего объектива.
36. Солнечные лучи
Еще один изумительный вариант осенней фотосессии – сделать фото в лесу ранним утром, когда туман смешивается с восходящим солнцем и создают красивые солнечные зайчики. Ради таких фотографий солнечных лучей, пробивающихся сквозь деревья, вам придется проснуться рано, но оно того стоит.
37. Туман/мгла
Когда природа расцветает осенними красками, появляется и утренний туман. Вы можете использовать этот вид для дополнительного экологического прикосновения к вашему изображению.
38. Добавить элементы неба
Если вы хотите запечатлеть движение облаков, используйте более медленную скорость затвора. Это создаст направляющие линии и направит ваш взгляд по картинке. Также можно подождать и сфотографироваться на фоне шикарного осеннего заката.
39. Опавшие листья
Следующий вариант осенней фотосессии — использовать опавшие листья на земле для своих фотографий. Если у вас есть водная локация с листьями, которые покрывают землю вокруг или плавают на ее поверхности, работайте с длинной выдержкой, чтобы размыть движение воды.
40. Водопады и реки
Снимайте воду, окруженную красивыми осенними красками, с длинной выдержкой. Вы обязательно получите захватывающий кадр. Поскольку осень — это сезон дождей, вы также можете увидеть больше воды на скалах.
41. Отражения
Вы можете легко фотографировать отражения в течение всего года. Но осень — лучшее время для этого из-за ярких цветов и интересных форм, которые создают самые впечатляющие отражения.
42. Осенние широкоугольные пейзажи
Осенние пейзажи всегда наполнены оранжевыми и желтыми красками. Вот почему вы должны использовать эти теплые оттенки и снимать осенние виды с помощью широкоугольного объектива.
43. Абстракции
Одна из самых интересных идей осенней фотосессии – абстракции. Нет необходимости концентрироваться на общих сценах. Ищите места, где можно запечатлеть формы и узоры, которые создадут другой осенний образ, отличный от стандартного.
Пропустить правило о том, что объекты должны быть резкими, и сделать пейзаж падающим. На таких фотографиях теплые тона листьев станут цветовыми линиями, и вы получите потрясающие фотографии, идеально подходящие для настенного искусства.
44. Одно дерево
Если вы снимаете в лесу или парке, сосредоточьтесь на одном конкретном дереве.
Сфотографируйтесь под навесом или сфотографируйте дерево на широкой ландшафтной площадке или в поле.
45. Лес
При фотографировании в лесу посмотрите вверх и сфотографируйте деревья с помощью широкоугольного объектива. Это будет выглядеть так, как будто деревья стали выше, а стволы деревьев вот-вот выпадут из кадра. Происходит это из-за особого эффекта, который широкоугольный объектив оказывает на вертикальные объекты.
Этот вариант осенней фотосессии можно использовать в любое время года. Однако с оранжевыми цветами на фоне голубого неба ваши фотографии будут еще более выдающимися.
46. Играйте с подсветкой
Есть способ показать еще больше осенних красок — использовать подсветку для листьев. Это сделает сложный рисунок жилок листа более заметным и привлечет к нему всеобщее внимание. Также хорошей идеей для осенних фотосессий будет делать портретные фото на улице с контровым светом, чтобы ваша модель выделялась на снимке.
47. Пути и дороги
Пути, линии и дороги могут служить отличными объектами композиции.
Но они будут выглядеть еще красивее с осенними деревьями вокруг них.
48. Таймлапс
Если еще не все листья пожелтели и выглядят как настоящие осенние листья, почему бы не попробовать сделать таймлапс? Он включает в себя серию снимков с интервалом в несколько секунд, минут, часов или дней. После этого вы объедините эти фотографии и серию снимков, чтобы создать один фильм.
49. Выход во время дождя
Съемка в дождливый день — еще один отличный вариант осенней фотосессии. Это идеальное время для фотосъемки осенних красок, особенно если вы снимаете в лесу. Такая влажная погода как нельзя лучше показывает цвета.
Также огромным плюсом фотосъемки в дождливый день является то, что вам не придется бороться с горячими точками или солнечными пятнами. Это означает, что все ваши фотографии будут иметь мягкое и ровное освещение.
50. Причал/пирс
Если поблизости есть озеро с причалом или пирсом, окруженным опавшими оранжевыми листьями, воспользуйтесь этим пейзажем и снимайте его.
На снимках это будет выглядеть очень загадочно!
БЕСПЛАТНОЕ редактирование осенних фотографий
Теперь, когда вы ознакомились со всеми идеями осенних фотосессий, самое время приступить к процессу редактирования изображения. Здесь я выбрал пресеты, наложения и действия, которые вы можете скачать совершенно бесплатно. Используя их, вы потратите меньше времени и сил на создание выдающихся снимков.
Предустановка Fall Lr «Теплый»
С помощью этой предустановки вы можете сделать изображение светлее. Центр фотографии будет самым светлым местом. Если исходное изображение темное, вы добьетесь лучшего эффекта. Этот пресет идеален, если вы хотите добавить винтажный вид своему изображению. Такие настройки показывают всю красоту осенних пейзажей и особенно подойдут портретистам.
Предустановка Fall Lr «Контраст»
Эта предустановка является прекрасным инструментом редактирования изображений для студийных портретов.