Фото на рабочий стол для девушки: Девушки — обои на рабочий стол

14 видов поцелуев: учимся целоваться правильно

Умеете ли вы целоваться? Не слюнявить губы, уши и другие места партнера, не оставлять «засосов», считая это признаком большой любви, не кусаясь, не сталкиваясь зубами, а именно целоваться! Не умеете? Тогда вы попали по адресу, вас ждут 14 интересных и волнующих уроков.

  1. Вакуумный поцелуй

Производится «всасыванием в себя губ партнера, как будто вы пытаетесь высосать из нее душу и внутренности». Сей поцелуйчик не должен быть длительным. В книге дается совет: «…Когда ваши губы устанут, то поцелуй необходимо медленно ослабить. Ни в коем случае не отрывайте своих губ от губ партнера неожиданно. В противном случае раздастся громкий хлопок, который может перепугать окружающих. При правильном прекращении поцелуя может раздаваться негромкое шипение, которое исходит из области ваших ртов, но ни в коем случае не из какого-либо другого места». Если поцелуй исполнен правильно, то «…приятное чувство оцепенения, онемения и опустошения медленно распространяется по всему вашему телу. Вы переживаете усталость, вялость и блаженство, схожее с тем, что испытывает рабочий, только что в одиночку разгрузивший вагон каменного угля-антрацита».

  1. Баттерфляй, или Бабочка

Производится следующим образом: «Приближаете свои ресницы на стратегически близкое расстояние к щечке вашей любимой. Затем, не спеша, закрываете и открываете ваши глаза так, чтобы ресницы слегка касались ее щеки. При правильном исполнении «баттерфляя» у вашей дролюшки должно в такт вашему морганию громко и взволнованно биться сердце. При неправильном исполнении у нее создастся иллюзия, что ее навязчиво преследует муха». Побочные явления: «При ближайшем рассмотрении кожи вашей любимой вас может хватить «кондратий» (ну, прыщик вулканический разглядите или еще чего). Не будьте бдительны (но не до такой степени, чтобы посторонний смог «слямзить» ваше портмоне)! Сосредоточьтесь исключительно на моргании, но при плохом исполнении «баттерфляя» будьте готовы получить свернутой газетой по вашей наглой морде».

  1. «Ласкание» мочки уха

«Эксперименты в области «ласкания» области мочки уха языком или методом легкого их посасывания несут в себе немалую долю риска. Помимо своих эротогенных качеств, ухо имеет обыкновение хорошо слышать и слушать всякие звуки. А поэтому при неаккуратном исполнении вами ласк ваша любовь может расслышать звуки, напоминающие ей не райскую музыку, а журчание воды в «тубзике» и различные болотно-кишечные серенады. Если вы соблазняете девушку посредством «ласкания» мочки ее ушка, у вас возникнет соблазн всосать в себя ее золотую сережку. Так вот, забудьте о собственном обогащении, думайте о главном. К тому же вы можете подавиться золотой сережкой, сделанной из медного пятака, которая имеет статус семейной реликвии, а стоит не больше протухшего яйца.

  1. Разговорный поцелуй

Был особенно популярен при дворе Людовика XV. «Влюбленные прижимаются друг к другу губами и нашептывают друг другу комплименты, стихи, мадригалы.

Рот весьма чувствительный орган, а поэтому рекомендуется перед проведением этого опыта: выучить стихотворение (хотя бы одно, но не пошлое), почистить зубы (это в книге так написано), воздерживаться от курения и даже от употребления спиртного (сие в российских условиях неприемлемо), селедки, лука, чеснока». Стихотворение, которое вы выучите наизусть, рано или поздно кончится, а это значит, что вы можете переходить на прозу. Однако не рекомендуется штудировать девушкам внутренний устав воинской службы, правила уличного движения и не вздумайте рассказать ей историю о том, как вы последний раз стали пациентом кожно-венерологического диспансера. Если произошел сбой, то вспомните детскую считалку или песенку.

Еще один побочный эффект, которого стоит опасаться: если кто-то застанет вас за этим занятием, то будьте уверены, что репутация полного дегенерата вам обеспечена до гробовой доски. Но если вашей девушке понравится разговорный поцелуй, то вы вскоре сможете стать знатоком в области поэзии.

  1. Шпионский поцелуй

«Применяется исключительно девушками. Имеет своей целью выведать посредством поцелуя, не пьяны ли вы и не употребляли ли вы вина накануне (во, зверье, а?)».

Что можно противопоставить этому варварскому и бессовестному приему?

а) отказ в поцелуе по причине зубной боли;

б) при встрече с любимой объявляете ей, что у вас грипп, ангина, туберкулез или, в крайнем случае, сифилис в наилегчайшей (банно-прачечной) форме;

в) антиполицай в больших количествах.

  1. Поцелуй руки

«Это исторический и самый галантный поцелуй из всех существующих». Приведет в трепет даже последнюю шлюху из соседнего подъезда. Техника его чрезвычайно тонка и требует непринужденности поведения и умного выражения лица (или хотя бы неглупого). Исполняется в поклоне. Ни в коем случае не подносить руку дамы (то есть вашей девчонки) к своим губам. Извольте похрустеть несгибаемым хребтом и донесите свой рот до ЕЕ руки. «Выражает поклонение, уважение и восхищение. Только если мужчина значительно старше девушки, он может позволить себе поднести руку дамы к своим губам».

Этот поцелуй используется в наши дни крайне редко из-за кажущейся его устарелости. Тем более приятное впечатление вы сможете произвести на девушку, а главное — на окружающих девушек и женщин, потому что ЕЙ в этот момент будут завидовать все дамы. О таком галантном обхождении мечтают все, но никто вам в этом не признается. Выполняется не спеша. Желательно сопровождать поклон комплиментом. («Привет, подруга, клёво выглядишь, ништяк!» — это не комплимент, а ваше личное жлобство).

Опускаете глаза, нежно, как мамину хрустальную вазу, сделанную из бутылочного стекла, берете ЕЕ ручку и нежно целуете. Следует знать, что если на руке дамы остался след, значит, она не мыла рук несколько дней, либо вы — трансвестит и пользуетесь дешевой губной помадой.

  1. Автопоцелуй

«Незаметно следуете за автомобилем своей любимой и в тот момент, когда она начинает тормозить на красный свет светофора, вы нежно врезаетесь ей в задний бампер. Ее сердце замирает от страха и волнения, и в этот момент в окне ее автомобиля появляется ваша улыбающаяся физиономия». Предостережения: удостоверьтесь, что автомобиль вашей крошки принадлежит именно ей, а не ее папеньке или ее подпольному любовнику из тамбовской группировки. Не используйте автопоцелуй на незнакомых девушках (то есть на девушках его применять вообще запрещено, имеются в виду автомобили незнакомых девушек). Будьте готовы расстаться и со своей девушкой, и с крупной суммой денег.

  1. Поцелуй-интрига

«Чтобы получить возможность поцеловать понравившуюся вам девушку, следует увлечь общество, в котором вы оказались, следующей игрой. Все садятся за стол и передают по кругу карту (все равно какую, но желательно все же игральную, а не Московской области). Но карту следует держать губами и передать ее вашему соседу (лучше, чтобы вас окружали девушки) точно в губы. Тот, кто уронил карту, должен поцеловать соседа. Если вы благополучно передадите карту, то вас посетит чувство удовлетворения и гордости за свою сноровку».

В этой дурацкой игре легко жилить. Прежде всего, садитесь с понравившейся девушкой. Далее, передавая ЕЙ карту, уроните ее (карту, а не девушку) и поцелуй вам обеспечен. Выронив карту, изобразите на лице разочарование и сожаление по поводу несовершенства вашей техники в этой сложной игре. И последнее, если вам передадут туза, то это не значит, что вы должны передать соседу шестерку треф или заорать, что вы выиграли и со всех причитается по червонцу.

  1. Поцелуй «Эскимо» (потому что придуман эскимосами)

«Общее мнение, что поцелуй эскимосов — это обычный поцелуй, спасающий губы жителей северных стран от обмораживания, — ошибочен. Эскимосы соприкасаются своими миниатюрными носиками и трутся ими вправо-влево. Это и есть поцелуй «эскимо». Такой поцелуй пользуется большой популярностью и в некоторых племенах Африки. Чарльз Дарвин рассказывал в своих записках о таком же поцелуе, который он наблюдал в Малайзии: «Две молодые женщины сели друг против друга на корточки, подняли лица кверху и терлись своими носиками. Такой поцелуй-приветствие длился чуть дольше рукопожатия. При этом женщины издавали протяжные (я бы сказал, неприличные) стоны глубочайшего физического удовлетворения «. «Эскимо» требует сноровки и тренировки. Вы только попробуйте и скоро убедитесь, что этим очень приятно заниматься с любимым человеком (с любимым человеком и умереть не страшно). Вы только вообразите:

Вы: — Ангел мой, хочешь я покажу тебе поцелуй «эскимо»?

Она: — Конечно же, хочу, змей! А сколько смеха будет… Главное, не раздолбите своим «шнобелем» ее аккуратненький носик в кровь!

  1. Электрический скат

«Производится при минимальном освещении и стоя. Вы с партнером сближаетесь из разных концов комнаты (как на дуэли) до расстояния 2 шагов. Затем медленно склоняетесь друг к другу. Единственное, чем вы соприкасаетесь друг с другом, — это ваши губы. Поцелуй должен быть долгим (пока дыхалки хватит), с прикусом и пока искры из глаз не посыплются. Если через мгновение вам покажется, что в комнате чрезмерно светло, то поцелуй «электрический скат» был исполнен правильно». Здесь главное — не промахнуться и не упасть.

  1. Франко-английский поцелуй

Почему франко-английский? Потому что во Франции этот поцелуй называют английским, а в Англии — французским.» В некоторых странах известен как «поцелуй души» (не в смысле «душить», а в спиритическом смысле). Считается, что часть души можно передать партнеру посредством языкового контакта. И еще этот поцелуй известен под названием «борьбы язычков». Здесь главное — не откусить язык партнеру и не затолкать его так далеко, чтобы ваш партнер задохнулся. В нашей стране термину «французский поцелуй» придают иное значение. Но надо помнить, что во всем остальном мире «французский» поцелуй подразумевает «борьбу язычков». Не попадите впросак!

  1. Специальный, или Привет от тети Салли

Это чисто женский поцелуй и используется для дезориентации и устранения соперницы, конкурентки, лютой вражины и т.д. «Сердечный и смачный поцелуй в щеку. Производится вытянутыми в трубочку, влажными от счастья и густо напомаженными яркой помадой губами. Исполнение этого поцелуя должно сопровождаться максимально громкими шумовыми эффектами: чмоканье, придыхание, всхлипывание, восторженные «Ax! Ox! Wow!» В особо торжественных случаях не грех и пустить слезу.При правильном исполнении этот поцелуйчик выведет вашу конкурентку из строя и сделает ее немой не менее чем на час. К тому же вы испортили ей своей дурацкой помадой весь макияж, а при удаче и ее прическу. Но зато ваше настроение поднято до уровня Эйфелевой башни или высоты трех соборов Парижской! Бога…! Матери!»

  1. Поцелуй-щипок

«Этот деликатный поцелуй подразумевает пощипывание губами губ вашей девушки. При этом целующий не должен открывать свою пасть, как зевающий в знойный полдень лев. И не надо при этом поцелуе даже пытаться высосать из любимой ее утренний ланч. Вы нежно пощипываете ее губы, как будто на них сладкий мед. Здесь главное не опуститься до уровня Винни Пуха».

  1. Поцелуй-марафон

«Ничем не отличается от остальных поцелуев кроме длительности. Требует идеальной тишины и выносливости. Считается удавшемся на славу, когда в результате его исполнения в ушах начинает звенеть». Здесь главное — не уснуть. Как утверждает автор книги «Искусство поцелуя», этот поцелуй имеет усыпляющее бдительность девушки действие, а также заставляет ее млеть, как сытую кошку на солнце. Если дрема одолеет вашу даму, то считайте, что вам пришел тузовый покер. Не думайте о последствиях, смело, но в высшей степени осторожно действуйте. В крайнем случае скажите ей утром, что сами ничего не помните и, что с детства страдаете приступами неуправляемого лунатизма. Будьте готовы получить оплеуху, две, три. После третьей лучше пустить слезу, чем пустить на самотек экзекуцию, которая может закончиться маршем Мендельсона. Вам это надо? Вокруг столько красивых и соблазнительных девчонок, на которых вы еще не испытывали новейшую (хоть и древнюю) систему поцелуев, с которой только что ознакомились.

По материалам красноярского интернет-портала Krasland

 

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.

Компьютерная эргономика: как защитить себя от напряжения и боли

На этой странице:

  • Зачем нужна компьютерная эргономика?
  • Организуйте свое рабочее место
  • Адаптация ноутбуков
  • Измени механику своего тела
  • Измените свои схемы работы
  • Двигайся!
  • Упражнения за компьютером
  • Будь в форме
  • Когда обращаться за медицинской помощью
  • Ресурсы

Почему компьютерная эргономика?

Многие люди проводят часы в день перед компьютером, не задумываясь о воздействии на свой организм. Они физически нагружают свое тело ежедневно, не осознавая этого, вытягивая запястья, сутулясь, сидя без опоры для ног и напрягаясь, чтобы смотреть на плохо расположенные мониторы.

Эти действия могут привести к кумулятивным травмам или повторяющимся стрессовым травмам, которые влияют на здоровье на всю жизнь. Симптомы могут включать боль, мышечную усталость, потерю чувствительности, покалывание и снижение работоспособности.

Эргономика — это область исследований, направленная на снижение напряжения, утомляемости и травм за счет улучшения дизайна продукта и организации рабочего пространства. Цель – удобная, расслабленная поза.

Организуйте свое рабочее место

Каждый раз, когда вы работаете, уделите время настройке рабочих мест, которые не совсем подходят, чтобы свести к минимуму неловкие и часто выполняемые движения.

Нажмите здесь, чтобы увидеть увеличенный постер со следующим изображением (PDF)

Ноутбуки Adapt

Эргономика портативных компьютеров не рассчитана на длительное использование. Монитор и клавиатура расположены так близко друг к другу, что не могут одновременно находиться в хорошем положении. Для длительного использования лучше добавить отдельный монитор и клавиатуру. Ноутбук можно положить на книги так, чтобы верхняя часть экрана находилась на уровне глаз, а затем использовать внешнюю клавиатуру, чтобы ваши локти могли опираться на 90° по бокам.

Измени механику своего тела

Вы носите очки? Убедитесь, что они подходят правильно, чтобы избежать наклона головы.

Печатайте легкими движениями и старайтесь, чтобы ваши мышцы были расслаблены.

Сядьте «высоко», выровняв уши, плечи и бедра. Когда вы сидите, подумайте о том, чтобы стать на дюйм выше.

Меняйте руки при использовании мыши, если можете.

Полностью отдыхайте запястьями во время перерывов, в том числе отрывая руки от мыши.

Настройте шаблоны работы

По возможности сокращайте продолжительное время работы за компьютером.

Разбивайте работу на более мелкие сегменты и переключайтесь между задачами, в которых используются разные движения. Например, чередуйте использование мыши с чтением и поиском в Интернете.

Двигайся!

Движение имеет много преимуществ: оно расслабляет ткани, смазывает суставы и предотвращает скованность, улучшает кровообращение, снижает усталость и повышает выносливость. Одно исследование показало, что активные пользователи компьютеров, которым удалось избежать боли, связанной с компьютером, перемещались каждые 7 минут.

Минимум каждые 10 минут делайте короткий (10-20 секунд) перерыв. Убери руки от клавиатуры и двигайся!

Каждые 30–60 минут делайте короткий (2–5 минут) перерыв, чтобы потянуться и/или пройтись.

Упражнения за компьютером

Шея и плечи:

  • Вращение шеи: Медленно поверните голову вправо, затем влево до упора.
  • Вращение плечами: вращайте плечами, затем в обратном направлении.
  • Голова из стороны в сторону: согните шею так, чтобы левое ухо приблизилось к левому плечу, затем повторите для правого. Добавьте небольшое сопротивление, прижав руку к голове сбоку.
  • Подбородок: сдвиньте подбородок внутрь, не сгибая шею вверх или вниз. Сначала это легче всего практиковать у стены. Втяните подбородок, пытаясь коснуться задней частью шеи стены, сохраняя при этом контакт головы. Не прижимайте подбородок к груди.
  • Отведение плечевых лопаток: потяните плечи вниз и назад.
  • Пожимание плечами: Медленно поднимите плечи к ушам и задержитесь на несколько секунд. Постепенно опустите плечи и расслабьтесь.

Сзади:

  • Сжатие плеч: Поднимите руки спереди от туловища, согнув локти и подняв большие пальцы. Отведите локти назад, сводя лопатки вместе. Задержитесь на несколько секунд, затем отпустите.
  • Потянитесь вверх: сядьте прямо и представьте себе трос, прикрепленный к вашей макушке. Постепенно вытянитесь, чтобы стать как можно выше, задержитесь на несколько секунд, затем расслабьтесь.

Руки:

  • Расслабление рук: Опустите руки и кисти по бокам. Аккуратно встряхните их в течение нескольких секунд.
  • Вращение рук: поднимите руки перед собой. Поверните руки ладонями вверх, затем поверните их тыльными сторонами друг к другу.

Кисти и запястья:

  • Сгибание запястий: Упираясь локтями в стол, аккуратно левой рукой согните правую руку назад к предплечью. Задержитесь на несколько секунд, затем расслабьтесь. Повторите с другой стороны.
  • Пальцевый веер: разведите пальцы как можно дальше, задержите, затем сожмите кулаки, затем отпустите.

Ноги:

  • Сгибание пальцев ног: Согните пальцы ног вверх, затем подогните пальцы ног. Выпускать.
  • Вращение стопы: Медленно вращайте стопой от лодыжки, затем в обратном направлении.

Глаза:

  • Закатывание глаз: Ненадолго вращайте глазами по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки.
  • Ладонные глаза: не касаясь глаз, слегка прижмите ладони к глазам в течение 30 секунд, чтобы защитить их от света.
  • Взгляд в сторону: упражняйте глаза, периодически отводя взгляд от компьютера, чтобы сфокусироваться на удаленных объектах.

Поддерживайте форму  

Физическая подготовка может помочь вам избежать и решить проблемы, связанные с использованием компьютера. Повысьте свою выносливость с помощью упражнений на силу, гибкость и здоровье сердечно-сосудистой системы.

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к врачу, если вы испытываете:

  • Постоянную боль
  • Онемение
  • Слабость
  • Другие проблемы, мешающие выполнению повседневных задач

Для получения дополнительной информации

Для клинических услуг UHS:

  • См. Как получить медицинскую помощь
  • Консультация медсестры по телефону доступна днем ​​и ночью, что может сэкономить поездку в UHS или отделение неотложной помощи.

MHealthy
Руководства по эргономике рабочего места и консультации по эргономике для сотрудников UM

Безопасность труда и гигиена окружающей среды
Ресурс для сотрудников U-M

Чтобы узнать об эргономичных продуктах, выполните поиск в Интернете, например, «эргономические компьютерные средства».
AliMed — один из источников таких продуктов.

Медитация и сон стали проще

Выберите план:

Лучшее соотношение цены и качества

Попробуйте бесплатно

Получите больше удовольствия

Отдышитесь, расслабьте свой разум и почувствуйте на 14% меньше стресса всего за 10 дней.

Больше спокойной ночи

Уложитесь спать, проснитесь отдохнувшим и сделайте хорошие дни своей новой нормой.

Сделайте каждый день счастливее

Сделайте это для себя и всех, кого любите. Требуется всего несколько минут, чтобы найти свободное пространство.

Подарите Headspace

Помогите каждому из вашего списка раскрыть дары меньшего стресса, больше радости и спокойного сна с медитацией и осознанностью. Каждый может использовать немного Headspace.

Подарить подарок

Headspace Stories

Я узнал, что сюжетная линия в моей голове… сдерживает меня.

Питер, Бельгия

о том, чему он научился, сидя с самим собой

Headspace дает мне… связь с собой и отключение от негативных мыслей, чувств и ощущений.

Кери, Великобритания

о том, как найти свое счастливое место

Изменение моих мыслей позволило мне изменить свою жизнь.

Давиде, Лондон

об использовании медитации, чтобы изменить свою жизнь

Теперь я отправляюсь туда, куда раньше боялся идти — внутрь, к себе.

Феликс, Германия

о том, как снова научиться улыбаться

Свободное пространство… позволило мне просто присутствовать рядом с моими пациентами и не зацикливаться на своих эмоциях.

Трейси, Бостон

о том, как медитация помогла ей как медсестре

Наставления Энди помогли мне понять, как работает разум.

Ольга, Чехия

о положительном влиянии управляемых медитаций

Я сломалась… потом кто-то посоветовал мне попробовать медитацию.

Линн, Великобритания

о том, как медитация оказалась поворотным моментом

Курсы по борьбе со стрессом и одиночеством… научили меня успокаивать себя.

Алисия, Канада

по лечению травм сексуального насилия

Счастливая рабочая сила создает счастливую рабочую среду.

Хайме, Испания

о преимуществах своих сотрудников, занимающихся медитацией

Headspace дает мне кусочек дня, который предназначен только для меня.

Надиен, Нью-Мексико

о приоритетах заботы о себе

Ваше приложение приносит в наш дом столько покоя и терпимости.

Рэйчел, Великобритания

о положительном влиянии медитации на семейную жизнь

Получите немного свободного пространства

Начните бесплатную пробную версию

Научитесь управлять чувствами и мыслями с помощью пожизненного навыка повседневной осознанности в любое время дня.

Основы: Сеанс 1 — 5 мин

0:00

0:00

Создайте условия для более спокойного ночного сна с помощью телепередач, музыки и других уникальных звуковых впечатлений.

Slow Train (sleepcast)

0:000:00

Одновременно тренируйте тело и разум, выполняя упражнения для укрепления психического и физического здоровья.

Познакомьтесь с режимом движения, тренируйтесь где угодно

Получите более четкое представление о том, что важнее всего, с помощью музыки и медитаций, разработанных для повышения вашей способности концентрироваться.

Lo-Fi Times

0:000:00

Ежедневные вдохновляющие истории и мини-медитации помогут вам начать утро правильно.

Последние статьи

Посмотреть все статьи

Медитация и осознанность для любого ума, любое настроение, любая цель

Медитация

  • Что представляет собой медитация
  • .
  • Преимущества медитации

    • 5.

Подробнее

Сон

  • Как лучше спать
  • Медитация для сна
  • Как снова заснуть
  • Как проснуться
  • сон взлома

См. Больше

Стресс

  • Медитация для тревоги
  • Как снять стресс
  • Медитация для стресса
  • Как расслабиться

    . беспокойство

  • Как сформировать привычку
  • Как быть более благодарным
  • Как быть более активным
  • Как повысить самооценку

Узнать больше

Присоединяйтесь к миллионам людей, чтобы стать более внимательными с помощью Headspace

0.0 Stars

Average rating

0.0K Ratings

On iOS and Google Play

0M Downloads

Across all platforms

Try Headspace for free

  • Stress less with hundreds of meditations
  • Unwind with sleep sounds и музыку
  • Будьте в центре внимания с помощью музыки Focus
  • Попробуйте повышающие настроение тренировки, йогу и многое другое
  • © 2022 Headspace Inc.